contoh surat lamaran kerja guru matematika Beschwerden und Anfragen von Freunden haben wir zu denen, die direkt mit der Durchführung des employess Registrierung umgehen zu sagen. In der Zwischenzeit können wir Ihnen mit, ist, dass so viele, die online auf dieser saat2 so hart, registrieren Sie sich in die Website.
Wir hoffen, dass diese Beschränkungen können von den Beteiligten angegangen werden , so dass für meine Freunde , die nicht wollen , um sich online zu registrieren , die Zwänge zu bekommen.
Eine Sache, die wir brauchen, um , dass in Fällen wie diesen erinnern, schließt nicht aus, die Anwesenheit der Parteien, Staat zu nutzen , um die Vorteile zu nehmen. Daher sollte sie nicht vertraut werden , wenn es sind diejenigen, die ein Versprechen oder irgendetwas im Zusammenhang mit der Registrierung des Beamten zu bieten.
Es ist gut , vollständige Anschrift einschließlich Telefonnummern werden nicht offen auf diesem Forum veröffentlicht, um Dinge, die wir nicht wollen, zu vermeiden.
Hiermit dem Minister Ministerium für Recht und Menschenrechte der Republik Indonesien gelten , in der Lage sein , mich als Kandidat für die Beamten ( CPNS ) im Gebiet der Republik Indonesien zu akzeptieren.
Als Gegenleistung für die Minister für Recht und Menschenrechte Ministerium der hier beigefügten ich einige Anforderungen , wie folgt:
Kopie des letzten High School Diploma 1.Foto legalisiert
Kopie des Zertifikats 2.Foto Computer
3.Foto Copy -ID: 1 Blatt
4.Foto Kopie der Geburtsurkunde : 1 Blatt
Kopieren 5.Foto Polizei Zertifikat Bemerkungen : 1lembar
6.Foto Kopie des Familienkarte : 1 Blatt
Kopieren 7.Foto gelbe Karte : 1 Blatt
8.Pas Farbfotos 3X4 : 2 Stück
Also reiche ich diese Petition an den Minister für Justiz und Menschenrechte Ministerium . Für Ihre Aufmerksamkeit und Beachtung würde Ich mag Herrn danken
Jumat, 28 Februari 2014
Kamis, 27 Februari 2014
manfaat lidah buaya untuk noda bekas jerawat
manfaat lidah buaya untuk noda bekas jerawat Adunay labaw pa kay sa 200 ka matang sa aloe vera mga tanom , apan lima lang ka sa mga benepisyo nga adunay alang sa katahum , nga Aloe Barbadensis Miller , Aloe perryi Baker , Aloe ferox , Aloe arborescens ug Aloe Saponaria .
Busa daghan nga mga nga mga benepisyo , ikaw nahibalo .
juice
Matag adlaw , makugihon nga pag-inom sa katunga sa usa ka copa sa aloe vera duga sa panit tan-awon nga mahinlo ug sa pagpalambo sa kalidad sa panit . Aloe Vera makapalambo sa materyal nga suplay sa mga magtutukod sa pagmugna ug pagpalambo sa panit sa panglawas . Ang atong panit natural pag-ayo sa ilang mga kaugalingon sa matag 21 ngadto sa 28 ka adlaw . Pagtukod sustansiya nga anaa sa aloe vera mahimong gigamit sa atong mga panit batok sa makadaot nga sa panit .
nawong Taptap
Ph nga anaa sa aloe vera mahimo pagpasig-uli sa balanse sa panit samtang paghinlo sa panit namansahan . Makugihon nga paggamit sa aloe vera natural nga dili matago . Pag-andam 1 tablespoon lapok nga dili matago , 1 tablespoon sa aloe juice , 1 tbsp nga harina HAZEL, 1 tinulo sa tsa kahoy nga importante nga lana, 1 tinulo sa lavender importante nga lana ug 1 tinulo sa peppermint importante nga lana . Combine tanan nga mga sagol , sa paggamit sa nawong ug mobiya sa alang sa ± 15 minutos . Rinse uban sa mainit nga tubig, unya wisik-wisik bugnaw nga tubig . Rutinlah kini nga tambal alang sa 2 ka semana.
Hair dili matago
Aloe Vera naglangkob sa protina glyco maayo kaayo alang sa buhok , ug sa paghimo niini nga lush ug sa matahum nga . Ang lansis , panit sa mga aloe vera sa tanom ug unya rub ang kalan-on ngadto sa panit sa bagulbagol ug sa buhok .
Samaran Panit
Matapos epekto sa aloe vera jelly mahimong first aid sa diha nga kita nag-antos gikan sa Burns o scalded . Mahimo usab nga gamiton alang sa masakit nga mga panit tungod sa sobra nga adlaw . Lang Paste sa unod sa aloe vera sa naangol nga lugar . Ang bugnaw og gikan sa aloe vera makatabang sa pag-ayo sa proseso .
Busa daghan nga mga nga mga benepisyo , ikaw nahibalo .
juice
Matag adlaw , makugihon nga pag-inom sa katunga sa usa ka copa sa aloe vera duga sa panit tan-awon nga mahinlo ug sa pagpalambo sa kalidad sa panit . Aloe Vera makapalambo sa materyal nga suplay sa mga magtutukod sa pagmugna ug pagpalambo sa panit sa panglawas . Ang atong panit natural pag-ayo sa ilang mga kaugalingon sa matag 21 ngadto sa 28 ka adlaw . Pagtukod sustansiya nga anaa sa aloe vera mahimong gigamit sa atong mga panit batok sa makadaot nga sa panit .
nawong Taptap
Ph nga anaa sa aloe vera mahimo pagpasig-uli sa balanse sa panit samtang paghinlo sa panit namansahan . Makugihon nga paggamit sa aloe vera natural nga dili matago . Pag-andam 1 tablespoon lapok nga dili matago , 1 tablespoon sa aloe juice , 1 tbsp nga harina HAZEL, 1 tinulo sa tsa kahoy nga importante nga lana, 1 tinulo sa lavender importante nga lana ug 1 tinulo sa peppermint importante nga lana . Combine tanan nga mga sagol , sa paggamit sa nawong ug mobiya sa alang sa ± 15 minutos . Rinse uban sa mainit nga tubig, unya wisik-wisik bugnaw nga tubig . Rutinlah kini nga tambal alang sa 2 ka semana.
Hair dili matago
Aloe Vera naglangkob sa protina glyco maayo kaayo alang sa buhok , ug sa paghimo niini nga lush ug sa matahum nga . Ang lansis , panit sa mga aloe vera sa tanom ug unya rub ang kalan-on ngadto sa panit sa bagulbagol ug sa buhok .
Samaran Panit
Matapos epekto sa aloe vera jelly mahimong first aid sa diha nga kita nag-antos gikan sa Burns o scalded . Mahimo usab nga gamiton alang sa masakit nga mga panit tungod sa sobra nga adlaw . Lang Paste sa unod sa aloe vera sa naangol nga lugar . Ang bugnaw og gikan sa aloe vera makatabang sa pag-ayo sa proseso .
contoh surat lamaran kerja atas inisiatif sendiri
contoh surat lamaran kerja atas inisiatif sendiri abaixo pode ser unha referencia para ti que é quere aplicar a un emprego como un educador ou profesor. De feito moitas persoas que queren ser un profesor , sobre funcionarios públicos. Debido a conseguir a posición, acreditado para traer prosperidade para a vida. En realidade, o goberno proporciona benestar para os profesores que teñen o estatuto de funcionarios públicos , dando salario base e outros subsidios.
Vostede en directo copiar Lamara exemplo de carta a continuación e personalizar os seus datos persoais que ten. Non esqueza achegar arquivos de soporte para que poida ser aceptado como profesor na institución escolar que desexa. Se está a planear para aplicar como un profesor , entón podes ver unha carta de exemplo abaixo como referencia.
Con Saúdos,
Veño por este medio facer petición dunha solicitude de emprego para facer un dos salarios dos profesores de escola no liderado Sr / Sra , canto aos meus datos persoais do seguinte xeito:
Nome: Zabir Al Ahsan S.Pd
Lugar e Data de nacemento: Berastagi , 15 de marzo de 1985
Sexo: Masculino
Relixión: Islam
Última Educación : S -1 Departamento de Inglés
Enderezo: JL . Rose rúa , 91 Banyuwangi
Con base no exposto, teño a intención de concorrer a un emprego para facer un profesor nas mensualidades escolares que Sr / Sra levan hoxe. Para a súa consideración , eu coloque :
1. Copia da última foto diploma 1 folla
2. Copia Photo da transcrición das notas 1 folla
3. Copia foto do DNI unha folla candidatos a emprego
4. Copia da tarxeta de identificación 1 folla
5. Tamaño fotografía 3 x 4 cm 2 pezas
Así, eu creei esta carta, de feito, pola súa atención e sabedoría do Sr / Sra digo moitas grazas.
Fácil e moi práctico , non é? Basta copiar e definitivamente ficar enriba de documentos e pode ter unha nova carta de solicitude de emprego á escola inmediatamente envialo a axencia que está indo. Esperemos que conseguiron e boa sorte employess Job Carta Aplicación Profesor Mostra anterior
Vostede en directo copiar Lamara exemplo de carta a continuación e personalizar os seus datos persoais que ten. Non esqueza achegar arquivos de soporte para que poida ser aceptado como profesor na institución escolar que desexa. Se está a planear para aplicar como un profesor , entón podes ver unha carta de exemplo abaixo como referencia.
Con Saúdos,
Veño por este medio facer petición dunha solicitude de emprego para facer un dos salarios dos profesores de escola no liderado Sr / Sra , canto aos meus datos persoais do seguinte xeito:
Nome: Zabir Al Ahsan S.Pd
Lugar e Data de nacemento: Berastagi , 15 de marzo de 1985
Sexo: Masculino
Relixión: Islam
Última Educación : S -1 Departamento de Inglés
Enderezo: JL . Rose rúa , 91 Banyuwangi
Con base no exposto, teño a intención de concorrer a un emprego para facer un profesor nas mensualidades escolares que Sr / Sra levan hoxe. Para a súa consideración , eu coloque :
1. Copia da última foto diploma 1 folla
2. Copia Photo da transcrición das notas 1 folla
3. Copia foto do DNI unha folla candidatos a emprego
4. Copia da tarxeta de identificación 1 folla
5. Tamaño fotografía 3 x 4 cm 2 pezas
Así, eu creei esta carta, de feito, pola súa atención e sabedoría do Sr / Sra digo moitas grazas.
Fácil e moi práctico , non é? Basta copiar e definitivamente ficar enriba de documentos e pode ter unha nova carta de solicitude de emprego á escola inmediatamente envialo a axencia que está indo. Esperemos que conseguiron e boa sorte employess Job Carta Aplicación Profesor Mostra anterior
Rabu, 26 Februari 2014
benefits of lemon juice in drinking water
benefits of lemon juice in drinking water Lemon fruit is different from citrus fruit . Although derived from the same family , but lemons are generally more friendly for people with ulcers and stomach pain trigger .
Lemon is more oval shape , a thick skin and can generally be consumed with squeezed or mixed in a drink form pieces . Lemon provides a variety of nutrients needed by the body , which is especially vitamin C.
We'll see what the heck let's benefits if eating a lemon as a breakfast menu in the morning :
Increasing the body's immune
Quoted from learni.st , it is said that lemon can enhance the immune function of the body . Are antioxidants that play a major role in this regard . He can help reduce the risk of respiratory tract infections , helps heal inflammation , as well as antibacterial .
When you are having problems breathing , then lemon is most suitable to be consumed in order to get well .
Giving the nature of alkaline in the body
Although lemon is sour , but it has alkaline properties so that it does not make stomach acid rises.
Treat digestive problems
Lemon can actually help treat indigestion . Traditionally believed , the lemon juice efficacy in treating liver problems , stomach diseases , ulcers, and other digestive problems .
The content of vitamin C may help prevent diseases caused by bacteria called Helicobacter pylon .
brighten skin
Antioxidants in lemon capable of overcoming the free radicals caused by toxins from pollution and exposure to UV rays UV A and B. It also prevents premature aging , by reducing frown lines on the face .
Applied to the skin , the lemon can brighten the face and fade dark spots on the face .
help cure
He had been ill and wanted to quickly recover , then you have to do is eat this lemon . Nutritional help accelerate wound healing both outside and inside . Prevent inflammation , helps better absorption of nutrients , helps prevent stress and heal wounds faster .
Although not always sold in traditional markets , you can buy it in a store or supermarket fruit . Prices tend to be rather expensive , but if it has many benefits , of course, there is no loss buy it .
Lemon is more oval shape , a thick skin and can generally be consumed with squeezed or mixed in a drink form pieces . Lemon provides a variety of nutrients needed by the body , which is especially vitamin C.
We'll see what the heck let's benefits if eating a lemon as a breakfast menu in the morning :
Increasing the body's immune
Quoted from learni.st , it is said that lemon can enhance the immune function of the body . Are antioxidants that play a major role in this regard . He can help reduce the risk of respiratory tract infections , helps heal inflammation , as well as antibacterial .
When you are having problems breathing , then lemon is most suitable to be consumed in order to get well .
Giving the nature of alkaline in the body
Although lemon is sour , but it has alkaline properties so that it does not make stomach acid rises.
Treat digestive problems
Lemon can actually help treat indigestion . Traditionally believed , the lemon juice efficacy in treating liver problems , stomach diseases , ulcers, and other digestive problems .
The content of vitamin C may help prevent diseases caused by bacteria called Helicobacter pylon .
brighten skin
Antioxidants in lemon capable of overcoming the free radicals caused by toxins from pollution and exposure to UV rays UV A and B. It also prevents premature aging , by reducing frown lines on the face .
Applied to the skin , the lemon can brighten the face and fade dark spots on the face .
help cure
He had been ill and wanted to quickly recover , then you have to do is eat this lemon . Nutritional help accelerate wound healing both outside and inside . Prevent inflammation , helps better absorption of nutrients , helps prevent stress and heal wounds faster .
Although not always sold in traditional markets , you can buy it in a store or supermarket fruit . Prices tend to be rather expensive , but if it has many benefits , of course, there is no loss buy it .
Selasa, 25 Februari 2014
karya ilmiah manfaat lidah buaya
karya ilmiah manfaat lidah buaya býr í suðrænum löndum eins og Indónesíu , Aloe Vera er ein tegund af læknandi planta sem kunna að hafa oft séð ladies. Já , græna sem vex fastur með þyrnum - þyrnarnir de hlið - þetta hlið er mjög frægur örugglega gagnleg í meðferð heiminum . Kostir þess að Aloe Vera er mest vel þekkt er geta hennar til að lækna brunasár , kláði - kláði og geta hjálpað hárvöxtur þéttara .
Jæja , ef konur eru þegar vel með the hagur af aloe vera sem hefur verið nefnd hér að ofan , the Ladies verður að hafa raunverulega skilið hvernig á að nota Aloe Vera er það ekki ? Til að meðhöndla kláða - kláði , brennur og hárið memperlebat Ladies þarf aðeins gilda aloe vera á kjöti hluta líkamans krefst . Hins vegar ávinning af Aloe Vera er ekki aðeins hægt að nálgast með því að beita aðeins töflur , en einnig til að neyta eða eta hold Aloe Vera.
Jæja , ef Ladies vildi eins og til vita the uppskrift af unnum matvælum sem henta fyrir aloe vera , greenprophet.com minumat veita gómsætar uppskriftir gerðar úr Aloe Vera fyrir þig .
Ef Ladies eins og til að fá the bestur hagur af aloe vera , besta leiðin er að borða kjöt beint Aloe Vera safa eða aðferð í eftirfarandi uppskrift :
- Taka sumir Aloe Vera fénað og skerið í nokkra sentimetra í vatni og elda þar suðu.
- Leyfa að sjóða vatn um stund , en vertu viss um að hitinn er í jafnvægi .
- Eftir að slökkva eld og láta það kólna um stund .
- Jæja , sjóðandi vatn búinn að drekka aloe vera .
Jæja , ef konur eru þegar vel með the hagur af aloe vera sem hefur verið nefnd hér að ofan , the Ladies verður að hafa raunverulega skilið hvernig á að nota Aloe Vera er það ekki ? Til að meðhöndla kláða - kláði , brennur og hárið memperlebat Ladies þarf aðeins gilda aloe vera á kjöti hluta líkamans krefst . Hins vegar ávinning af Aloe Vera er ekki aðeins hægt að nálgast með því að beita aðeins töflur , en einnig til að neyta eða eta hold Aloe Vera.
Jæja , ef Ladies vildi eins og til vita the uppskrift af unnum matvælum sem henta fyrir aloe vera , greenprophet.com minumat veita gómsætar uppskriftir gerðar úr Aloe Vera fyrir þig .
Ef Ladies eins og til að fá the bestur hagur af aloe vera , besta leiðin er að borða kjöt beint Aloe Vera safa eða aðferð í eftirfarandi uppskrift :
- Taka sumir Aloe Vera fénað og skerið í nokkra sentimetra í vatni og elda þar suðu.
- Leyfa að sjóða vatn um stund , en vertu viss um að hitinn er í jafnvægi .
- Eftir að slökkva eld og láta það kólna um stund .
- Jæja , sjóðandi vatn búinn að drekka aloe vera .
manfaat minyak zaitun dan lidah buaya untuk rambut
manfaat minyak zaitun dan lidah buaya untuk rambut Aloe Vera including herbaceous plant species that has many functions in addition to beauty also for our health . Many of the benefits of aloe vera benefits . This plant grows in the lowlands with moderate rainfall . Based on the research results , this plant rich in substances such as enzymes , amino acids , minerals , vitamins , polysaccharides and other components that are beneficial to health . Hand in hand with the progress of time , the benefits of Aloe Vera is increasingly being applied in everyday life .
Indonesian society is very familiar with the aloe vera plant . In the form of shrubs with a high water content in the form of jelly contained in the leaves . The color of fresh green waxy leaves with serrated sides causing aloe vera should be held with care . Indonesian society in general maintain the potted Aloe Vera as a beautiful decoration da tone is also a yard to plant in the yard . However, for large-scale industry , Aloe Vera is cultivated in a more intensive and the extensive gardens . Maintenance is not too complicated , causing Aloe Vera does not require expensive to maintain.
In use for skin care , Aloe vera can eliminate acne , skin moisturizing , skin detoxification , elimination of scars and marks , reduce inflammation and repair and skin rejuvenation . Indonesian society initially using Aloe Vera to nourish and menghitamnkan hair . However, with the changing times , today Aloe Vera is widely consumed as health supplements and drinks are nutritious and refreshing . Glossary Back To Nature is just as the use of Aloe Vera for beauty in addition to face with a small risk of side effects is also low cost and saving .
- For those of you who have black spots on the face due to the influence of cosmetic or acne scars is forgiveness method to eliminate the natural way . The trick : after face cleared , grab the tongue jelly crocodile , then cleaned of mucus and mucus - prepared to face every morning as well evening . Let stand for 30 minutes . After that, wash with clean water and dry . Do it at least 2x a day in a row . Guaranteed , your face will be smooth and free of flex - flex hitam.Walau time consuming , but if done regularly , the result would be the maximum .
There is another traditional recipe from the usefulness of aloe vera . For those of you - you are diligent use mascara , of course, will affect the health of your lashes . Among them : bulunmata fast dry and fall off . But you do not worry because there is a special recipe that uses jelly liday crocodile that could strengthen the roots of the lashes and your lashes and nourish your lashes will be heavy . The trick : each will sleep , or even when you relax , wash your eyelashes to be free of chemicals like mascara . Then take Aloe Vera jelly , and rub it gently and slowly on your eyelashes . Let stand for 30 minutes then rinse with plain water to clean . If regular use , your lashes will guarantee strong , not easily fall out and thick .
Aloe vera jelly can also be used to thicken your eyebrows . The way each bed diolekan to your eyebrows , then washed the next day . The more you are diligent melakukannnya , then the result will be maximum .
Have a beautiful recipe of Aloe Vera is beneficial to you in beauty care with natural ingredients and easy around us . There are main intention into practice and perseverance .
Indonesian society is very familiar with the aloe vera plant . In the form of shrubs with a high water content in the form of jelly contained in the leaves . The color of fresh green waxy leaves with serrated sides causing aloe vera should be held with care . Indonesian society in general maintain the potted Aloe Vera as a beautiful decoration da tone is also a yard to plant in the yard . However, for large-scale industry , Aloe Vera is cultivated in a more intensive and the extensive gardens . Maintenance is not too complicated , causing Aloe Vera does not require expensive to maintain.
In use for skin care , Aloe vera can eliminate acne , skin moisturizing , skin detoxification , elimination of scars and marks , reduce inflammation and repair and skin rejuvenation . Indonesian society initially using Aloe Vera to nourish and menghitamnkan hair . However, with the changing times , today Aloe Vera is widely consumed as health supplements and drinks are nutritious and refreshing . Glossary Back To Nature is just as the use of Aloe Vera for beauty in addition to face with a small risk of side effects is also low cost and saving .
- For those of you who have black spots on the face due to the influence of cosmetic or acne scars is forgiveness method to eliminate the natural way . The trick : after face cleared , grab the tongue jelly crocodile , then cleaned of mucus and mucus - prepared to face every morning as well evening . Let stand for 30 minutes . After that, wash with clean water and dry . Do it at least 2x a day in a row . Guaranteed , your face will be smooth and free of flex - flex hitam.Walau time consuming , but if done regularly , the result would be the maximum .
There is another traditional recipe from the usefulness of aloe vera . For those of you - you are diligent use mascara , of course, will affect the health of your lashes . Among them : bulunmata fast dry and fall off . But you do not worry because there is a special recipe that uses jelly liday crocodile that could strengthen the roots of the lashes and your lashes and nourish your lashes will be heavy . The trick : each will sleep , or even when you relax , wash your eyelashes to be free of chemicals like mascara . Then take Aloe Vera jelly , and rub it gently and slowly on your eyelashes . Let stand for 30 minutes then rinse with plain water to clean . If regular use , your lashes will guarantee strong , not easily fall out and thick .
Aloe vera jelly can also be used to thicken your eyebrows . The way each bed diolekan to your eyebrows , then washed the next day . The more you are diligent melakukannnya , then the result will be maximum .
Have a beautiful recipe of Aloe Vera is beneficial to you in beauty care with natural ingredients and easy around us . There are main intention into practice and perseverance .
Senin, 24 Februari 2014
benefits of lemon honey water
benefits of lemon honey water Lemon ni mengi ya rangi ya machungwa kutumika kwa ajili ya sababu mbalimbali. Sari wakati vipande na peeled matunda inaweza kutumika kutibu aina mbalimbali za matatizo ya ngozi na afya . Matajiri katika asidi citric , lemon- mkali harufu watuhumiwa kusababisha Heartburn wakati zinazotumiwa katika asubuhi .Hata hivyo, utafiti anasema, kama alinukuliwa kutoka BoldSky.com , kwamba anarudi ndimu nzuri hivyo zinazotumiwa katika asubuhi , ili kukusaidia kupoteza uzito na mwili mendetoks . Maji ya limao ni kutumika kama kiungo asili , vikichanganywa na matunda mengine au zinazotumiwa wenyewe.Aidha, hizi ni baadhi ya faida ya matumizi ya lemon maji katika asubuhi :Kupoteza uzitoKunywa maji ya limau unaweza kukusaidia kupoteza uzito . Hila ni itapunguza lemon pickles na kuongeza yao glasi ya maji moto . Bila aliongeza matumizi ya sukari katika mapema.DetoxLemon maarufu kama detox asili ya kujikwamua sumu katika mwili . Same njia, na mengonsumsinya kutumia maji ya joto bila sukari .Mendetox iniLicha ya mendetox digestion , lemon na nguvu mno mendetox ini . Na matumizi ya maji ya limao, basi unaweza kuongeza uzalishaji wa Enzymes katika ini mpaka basi iliongezeka kwenda haja ndogo na kusafisha figo .Kukabiliana na tatizo kupumuaLemon kunywa asubuhi na kusaidia kukabiliana na tatizo la kupumua. Hasa ambao wanaugua pumu na mizio. Lemon maji itasaidia kuondoa phlegm.Huduma kwa uangazeLemon na mendetoks kusafisha ngozi ili ngozi inaonekana mkali na safi. Hasa ninyi ambao wanakabiliwa na tatizo Acne inflamed, inashauriwa kujaribu njia hii.Kama kupambana na kuzeekaKuzuia kuzeeka mapema bei nafuu, na unaweza kutumia viungo lemon machungwa. Kwa kawaida, viungo hivi kuzuia malezi ya kasoro mistari kwenye uso .Kutunza afya ya menoLemon ni pia mali ya asili ya kusafisha kinywa na kuzuia pumzi mbaya. Kupunguza madhara kwa meno, na maumivu ya meno.Naam, kusubiri zaidi ya hayo, wakaenda maduka makubwa, maduka makubwa au soko jadi, hivyo usisahau kununua ndimu.
benefits of lemon for skin and hair
benefits of lemon for skin and hair Лимон е многу портокал користи за различни причини. Сари кога исечени и лупено овошје може да се користи за лекување на различни кожата и здравствени проблеми. Богата со лимонска киселина, арома лимон -остри осомничени да предизвика горушица кога се консумира во утринските часови.
Сепак, студијата вели дека, како што е цитирано од BoldSky.com , кој го претвора лимони добар начин консумира во утринските часови, да ви помогне да губат телесната тежина и телото mendetoks . Сок од лимон се користи како природна состојка , се меша со други видови овошје или се консумира.
Покрај тоа, овие се некои од придобивките на потрошувачката на вода од лимон наутро:
Телесната тежина
Пиење лимон вода може да ви помогне да изгубат тежина. Трикот е да се притисне лимон кисели краставички и додадете ги на една чаша топла вода. Без додавање на шеќер потрошувачка во однапред.
Detox
Лимон популарни како природен детоксикација да се ослободи од токсини во телото . Ист начин, со mengonsumsinya користат топла вода без шеќер.
Mendetox црниот дроб
Покрај mendetox варењето, лимон премногу моќна да mendetox црниот дроб. Со консумирање на сок од лимон , а потоа ќе може да го зголеми производството на ензими во црниот дроб до тогаш зголемено мокрење и бубрезите очисти.
Справување со респираторни проблеми
Лимон пијат наутро да им помогне на надминување на проблемот на дишењето. Особено вие, кои страдаат од астма и алергии. Лимон вода ќе им помогне отстрани флегма .
Се грижи за Блесок
Лимон и mendetoks исчисти кожата , па кожата изгледа посветла и почиста . Особено вие, кои страдаат од воспалени акни проблем , се препорачува да се обидат на овој начин.
Како анти-стареењето
Спречува предвременото стареење евтини, а можете да го користите лимон цитрус состојки. Природно , овие состојки се спречи формирање на брчки линии на лицето .
Грижа за оралното здравје
Лимон е исто така природна супстанција за чистење на устата и спречување на лошиот здив. Минимизираат штета на забите, и стоматолошки болка.
Па, чекај згора на тоа, тие отиде во супермаркет , супермаркет или традиционалниот пазар , па не заборавајте да купите лимони.
Сепак, студијата вели дека, како што е цитирано од BoldSky.com , кој го претвора лимони добар начин консумира во утринските часови, да ви помогне да губат телесната тежина и телото mendetoks . Сок од лимон се користи како природна состојка , се меша со други видови овошје или се консумира.
Покрај тоа, овие се некои од придобивките на потрошувачката на вода од лимон наутро:
Телесната тежина
Пиење лимон вода може да ви помогне да изгубат тежина. Трикот е да се притисне лимон кисели краставички и додадете ги на една чаша топла вода. Без додавање на шеќер потрошувачка во однапред.
Detox
Лимон популарни како природен детоксикација да се ослободи од токсини во телото . Ист начин, со mengonsumsinya користат топла вода без шеќер.
Mendetox црниот дроб
Покрај mendetox варењето, лимон премногу моќна да mendetox црниот дроб. Со консумирање на сок од лимон , а потоа ќе може да го зголеми производството на ензими во црниот дроб до тогаш зголемено мокрење и бубрезите очисти.
Справување со респираторни проблеми
Лимон пијат наутро да им помогне на надминување на проблемот на дишењето. Особено вие, кои страдаат од астма и алергии. Лимон вода ќе им помогне отстрани флегма .
Се грижи за Блесок
Лимон и mendetoks исчисти кожата , па кожата изгледа посветла и почиста . Особено вие, кои страдаат од воспалени акни проблем , се препорачува да се обидат на овој начин.
Како анти-стареењето
Спречува предвременото стареење евтини, а можете да го користите лимон цитрус состојки. Природно , овие состојки се спречи формирање на брчки линии на лицето .
Грижа за оралното здравје
Лимон е исто така природна супстанција за чистење на устата и спречување на лошиот здив. Минимизираат штета на забите, и стоматолошки болка.
Па, чекај згора на тоа, тие отиде во супермаркет , супермаркет или традиционалниот пазар , па не заборавајте да купите лимони.
Jumat, 21 Februari 2014
Jual Obat Jerawat yang Paling Ampuh dan Cepat
Jual Obat Jerawat yang Paling Ampuh dan Cepat मुँहासे वह चेहरे की त्वचा क्षेत्र से मिलता है जब एक समस्या का कारण बनता है , लेकिन यह भी चला गया है के बाद न केवल . मुँहासे हस्तक्षेप कि दाग छोड़ सकते हैं .
सौंदर्य विशेषज्ञ निकोस Narkissos के अनुसार, कोई फर्क नहीं पड़ता समस्या की जड़ हल नहीं होती है , अगर आप ले जा रहे हैं कि कितने क्रीम और मुँहासे दवाओं फिर मुँहासे फिर से प्रकट करने के लिए जारी रहेगा .
यहां उन्होंने चेहरे पर मुँहासे निशान blemishes से छुटकारा पाने के लिए दे दिया है कि कुछ सुझाव हैं .
लक्षित थेरेपी का प्रयोग करें
मुँहासे मुँहासे निशान को रोकने के लिए सबसे अच्छा तरीका चिकित्सा की प्रक्रिया में है . मुँहासे के क्षेत्र पर लक्षित है कि सही दवा चुनें . AHAs और एसिड और विटामिन सी युक्त उत्पाद निशान में निशान ऊतक के गठन को कम करने के लिए बहुत प्रभावी है .
निचोड़ से बचें
यह मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए इंतजार , लेकिन pimples निचोड़ से बचने नहीं करता है . मदद मुँहासे दवा मुँहासे के साथ हवा निकाल दें. छू मुँहासे की आदत , अकेले निचोड़ ही हालत बढ़ और मुँहासे निशान pockmarked बन कर देगा करते हैं.
सूरज से सुरक्षित रखें
मुँहासे निशान पर पराबैंगनी प्रकाश के संपर्क में एक गहरा और अधिक स्पष्ट रूप से दिखाई में क्षेत्र बना सकते हैं .
hyperpigmentation काबू
Hyperpigmentation असमान त्वचा टोन के कारणों का पता करने का इरादा है कि एक उत्पाद का प्रयोग करें . इन उत्पादों को आम तौर पर चमकती त्वचा उत्पादों रहे हैं.
अत्यधिक हाथ धोने का उपयोग न करें
आप भी अक्सर एक हाथ धोने का उपयोग करते समय scarring होता है. Blackheads और pimples से छुटकारा पाने के लिए इस्तेमाल किया मोटे अनाज ही कारण scarring जलन होगी .
सौंदर्य विशेषज्ञ निकोस Narkissos के अनुसार, कोई फर्क नहीं पड़ता समस्या की जड़ हल नहीं होती है , अगर आप ले जा रहे हैं कि कितने क्रीम और मुँहासे दवाओं फिर मुँहासे फिर से प्रकट करने के लिए जारी रहेगा .
यहां उन्होंने चेहरे पर मुँहासे निशान blemishes से छुटकारा पाने के लिए दे दिया है कि कुछ सुझाव हैं .
लक्षित थेरेपी का प्रयोग करें
मुँहासे मुँहासे निशान को रोकने के लिए सबसे अच्छा तरीका चिकित्सा की प्रक्रिया में है . मुँहासे के क्षेत्र पर लक्षित है कि सही दवा चुनें . AHAs और एसिड और विटामिन सी युक्त उत्पाद निशान में निशान ऊतक के गठन को कम करने के लिए बहुत प्रभावी है .
निचोड़ से बचें
यह मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए इंतजार , लेकिन pimples निचोड़ से बचने नहीं करता है . मदद मुँहासे दवा मुँहासे के साथ हवा निकाल दें. छू मुँहासे की आदत , अकेले निचोड़ ही हालत बढ़ और मुँहासे निशान pockmarked बन कर देगा करते हैं.
सूरज से सुरक्षित रखें
मुँहासे निशान पर पराबैंगनी प्रकाश के संपर्क में एक गहरा और अधिक स्पष्ट रूप से दिखाई में क्षेत्र बना सकते हैं .
hyperpigmentation काबू
Hyperpigmentation असमान त्वचा टोन के कारणों का पता करने का इरादा है कि एक उत्पाद का प्रयोग करें . इन उत्पादों को आम तौर पर चमकती त्वचा उत्पादों रहे हैं.
अत्यधिक हाथ धोने का उपयोग न करें
आप भी अक्सर एक हाथ धोने का उपयोग करते समय scarring होता है. Blackheads और pimples से छुटकारा पाने के लिए इस्तेमाल किया मोटे अनाज ही कारण scarring जलन होगी .
Kamis, 20 Februari 2014
manfaat lengkuas bagi kehidupan
manfaat lengkuas bagi kehidupan Tá Alpinia galanga is galangal latin ainm i ndáil le cineál maith de phlandaí míochaine lena n- úsáid mar spíosraí do chócaireacht nó mar drugaí gur féidir cabhrú le leigheas ar éagsúlacht na fadhbanna sláinte .
Míniú i suíomh akardanumbi.blogspot.com , is é an gléasra ginger a úsáidtear go coitianta ar an rhizome nó riosóim fhréamh . Tá go leor a lán ábhar i rhizome de ginger maith don chomhlacht , mar shampla olaí riachtanach , kamfer , seskuiterpen , kadien , roisín , hydrate heksabidrokadalen , stáirse , agus i bhfad níos mó . An t-ábhar seo é an fáth go bhfuil ginger úsáid go forleathan mar drugaí de gach cineál na galair .
Tá roinnt cineálacha éagsúla fadhbanna sláinte gur féidir aghaidh a thabhairt orthu le cabhair ó galangal nó Java Aithnítear freisin mar Laos , ó permathic.blogspot.com suíomh, tá buinneach , meadhrán feithiclí , agus nóid . Ina theannta sin , is féidir ginger a úsáid freisin chun siadaí a chosc , in aghaidh Fréamhacha saor in aisce , a chur chun cinn scaipeadh fola , stamina a choimeád ar bun , agus appetite a mhéadú .
Ón suíomh eile , mar shampla láithreán indoblog.co , chomh maith liostaithe sochair eile galangal , i curing scoilteacha agus broincíteas . An bhfuil aithne as an láithreán lintassterkini.blogspot.com , faoi deara go bhféadfaí ginger a úsáid chun déileáil le raon de na coinníollacha craicinn , mar shampla phlegm , ringworm , eachma , agus spotaí bána ar an gcraiceann .
Cén chaoi , a dhaoine , casadh sé amach go bhfuil ginger a úsáidtear go coitianta mar spíosraí cócaireachta nach bhfuil ach cozy suas go dtí , ach tá sláintiúil , yes . Mar sin , a ligean ar tús a chur as an úsáid a bhaint as an comhábhar drugaí a ginger nádúrtha .
Míniú i suíomh akardanumbi.blogspot.com , is é an gléasra ginger a úsáidtear go coitianta ar an rhizome nó riosóim fhréamh . Tá go leor a lán ábhar i rhizome de ginger maith don chomhlacht , mar shampla olaí riachtanach , kamfer , seskuiterpen , kadien , roisín , hydrate heksabidrokadalen , stáirse , agus i bhfad níos mó . An t-ábhar seo é an fáth go bhfuil ginger úsáid go forleathan mar drugaí de gach cineál na galair .
Tá roinnt cineálacha éagsúla fadhbanna sláinte gur féidir aghaidh a thabhairt orthu le cabhair ó galangal nó Java Aithnítear freisin mar Laos , ó permathic.blogspot.com suíomh, tá buinneach , meadhrán feithiclí , agus nóid . Ina theannta sin , is féidir ginger a úsáid freisin chun siadaí a chosc , in aghaidh Fréamhacha saor in aisce , a chur chun cinn scaipeadh fola , stamina a choimeád ar bun , agus appetite a mhéadú .
Ón suíomh eile , mar shampla láithreán indoblog.co , chomh maith liostaithe sochair eile galangal , i curing scoilteacha agus broincíteas . An bhfuil aithne as an láithreán lintassterkini.blogspot.com , faoi deara go bhféadfaí ginger a úsáid chun déileáil le raon de na coinníollacha craicinn , mar shampla phlegm , ringworm , eachma , agus spotaí bána ar an gcraiceann .
Cén chaoi , a dhaoine , casadh sé amach go bhfuil ginger a úsáidtear go coitianta mar spíosraí cócaireachta nach bhfuil ach cozy suas go dtí , ach tá sláintiúil , yes . Mar sin , a ligean ar tús a chur as an úsáid a bhaint as an comhábhar drugaí a ginger nádúrtha .
Rabu, 19 Februari 2014
obat jerawat yg dijual di apotek
obat jerawat yg dijual di apotek Lub ntsej muag yog huv si tsis muaj pob txuv . Tiam sis nyob rau hauv qhov tseeb yog tsis muaj cov tsos ntawm pob txuv nti uas ua rau kev ntaus pob lub siab tshaj plaws ! Tseem, qhov qub yuav pom nyob rau hauv lub ntsej muag thiab cuam tshuam rau kev ua tau zoo . Ntawm no yog yuav ua li cas mus sai sai tau tshem ntawm pob txuv nti .
1 . ice fab
RUB ice cubes nyob rau cov cheeb tsam uas muaj pob txuv nti . Siv cov nplauv rau 15 feeb thiab ua peb mus rau plaub zaug ib hnub twg . Ice muaj ib tug calming zoo thiab pab kov yeej tej tawv nqaij o thiab ntaub qhwv to leeb kho pob txuv.
2.Baking dej qab zib
Tsis tas li ntawd mus ua hauj lwm kom qhov khoom qab zib , ci dej qab zib muaj peev xwm tseem yuav tau txais tshem ntawm pob txuv blemishes ntawm lub ntsej muag . Sib tov ci dej qab zib nyob rau hauv cov dej rau ib tug muab tshuaj txhuam thiab ces thov rau lub pob txuv nti . Tos rau 10-15 feeb ces yaug nrog dej sov .
liab 3.Bawang
Shallots muaj zog ntiab tawm tawv pob txuv nti . Grate lub dos thiab RUB rau pob txuv nti .
4 . tshuaj yej pov tseg
Tsis txhob pov tseg ntawm siv tshuaj yej dregs koj tau siv ! Tshuaj yej dregs tseem muaj cov kev pab ntawm tshem pob txuv nti . Nws yooj yim heev , cia li RUB lub pulp rau lub pob txuv nti .
5.Bengkuang
Jicama pab brighten lub ntsej muag thiab tau tshem ntawm cov pob txuv nti blemishes . Grated yam thiab muab tshuaj txhuam rau ntawm lub pob txuv nti . Cia sawv ntsug rau 10-15 feeb yaug nrog dej huv los ntawm kev. Ua li no kev kho mob ua ntej yuav mus pw txhua txhua hnub .
6 . dib
Ntxiv rau soothe ntawm daim tawv nqaij o , dib kuj leeb qhov kho cov txheej txheem . Slices ntawm dib ces muab tso rau hauv daim tawv nqaij uas muaj pob txuv nti rau 20-30 feeb .
7 . Qe dawb thiab zib mu
Cov no yog ob cov khoom xyaw ua ib tug muaj zog tus thiab toned lub ntsej muag . Ua ke qe dawb thiab zib mu thiab thov rau lub pob txuv nti yuav tsum tau muab tshem tawm.
Cov ntaub ntawv saum toj no lub ntuj chav kawm vim hais tias nws yog heev muaj kev ruaj ntseg thiab yooj yim mus nrhiav nyob rau hauv koj chav ua noj . Hmoov zoo .
1 . ice fab
RUB ice cubes nyob rau cov cheeb tsam uas muaj pob txuv nti . Siv cov nplauv rau 15 feeb thiab ua peb mus rau plaub zaug ib hnub twg . Ice muaj ib tug calming zoo thiab pab kov yeej tej tawv nqaij o thiab ntaub qhwv to leeb kho pob txuv.
2.Baking dej qab zib
Tsis tas li ntawd mus ua hauj lwm kom qhov khoom qab zib , ci dej qab zib muaj peev xwm tseem yuav tau txais tshem ntawm pob txuv blemishes ntawm lub ntsej muag . Sib tov ci dej qab zib nyob rau hauv cov dej rau ib tug muab tshuaj txhuam thiab ces thov rau lub pob txuv nti . Tos rau 10-15 feeb ces yaug nrog dej sov .
liab 3.Bawang
Shallots muaj zog ntiab tawm tawv pob txuv nti . Grate lub dos thiab RUB rau pob txuv nti .
4 . tshuaj yej pov tseg
Tsis txhob pov tseg ntawm siv tshuaj yej dregs koj tau siv ! Tshuaj yej dregs tseem muaj cov kev pab ntawm tshem pob txuv nti . Nws yooj yim heev , cia li RUB lub pulp rau lub pob txuv nti .
5.Bengkuang
Jicama pab brighten lub ntsej muag thiab tau tshem ntawm cov pob txuv nti blemishes . Grated yam thiab muab tshuaj txhuam rau ntawm lub pob txuv nti . Cia sawv ntsug rau 10-15 feeb yaug nrog dej huv los ntawm kev. Ua li no kev kho mob ua ntej yuav mus pw txhua txhua hnub .
6 . dib
Ntxiv rau soothe ntawm daim tawv nqaij o , dib kuj leeb qhov kho cov txheej txheem . Slices ntawm dib ces muab tso rau hauv daim tawv nqaij uas muaj pob txuv nti rau 20-30 feeb .
7 . Qe dawb thiab zib mu
Cov no yog ob cov khoom xyaw ua ib tug muaj zog tus thiab toned lub ntsej muag . Ua ke qe dawb thiab zib mu thiab thov rau lub pob txuv nti yuav tsum tau muab tshem tawm.
Cov ntaub ntawv saum toj no lub ntuj chav kawm vim hais tias nws yog heev muaj kev ruaj ntseg thiab yooj yim mus nrhiav nyob rau hauv koj chav ua noj . Hmoov zoo .
Minggu, 16 Februari 2014
health benefits of lemon balm oil
health benefits of lemon balm oil De gamle egypterne trodde at sitron er en potent motgift for ulike giftstoff. Kvinnene som menghauskan slank kropp tror også at sitron kan hjelpe hjelper fordøyelsen og bidrar til å rense leveren . Frukten er rik på sitronsyre , kalsium, magnesium, vitamin C, bioflavonoider , pektin, og limonen var i stand til å forebygge infeksjon.
Så , enten det er bare to gode fordeler av en sitron . Selvfølgelig ikke , fordi det er 15 andre sunne fordeler som kan eksistere som du aldri har hørt før . Nysgjerrig? La oss utforske sammen skatten bak denne sitron .
acne medisiner
Acid citrat effektive for å eliminere akne, mens dens vitamin C- innholdet er viktig for huden på grunn av naturen av alkali kan drepe bakteriene som forårsaker akne. I tillegg til å drikke sitronsaft hver morgen , så her er noen reseptbelagte akne medisiner stil sitron :
En . Med fingrene eller en bomullsdott , gjelder sitronsaft til acne området og la sitte over natten . Skyll den neste morgen . Flekkete områder kan i utgangspunktet bli følt som brenner, men det er bare begynnelsen av reaksjonen .
2 . Bland en del sitronsaft med en del rosevann eller honning vann . Påfør blandingen til akne -området og lar stå i 30 minutter . Skyll , gjenta behandlingen to ganger om dagen , vanligvis om morgenen og kvelden .
narkotika stresset
Forskning viser at olje eller sitronmelisse duften har en beroligende effekt som kan avlaste svimmelhet , tretthet , angst , nervøsitet , og spenning . Ikke bare det, sitronolje kan også bedre konsentrasjon og fokus . Du kan grave gjennom fordelene mopp væske , luftrenser , aromaterapi , massasje olje opp .
Drug sprue
Innholdet av anti-bakterielle og antivirale midler som er i en sitron kan kurere canker sår umiddelbart. Gurgle med en blanding av sitronsaft med varmt vann , gjør det tre ganger om dagen . Kanskje det vil være litt sår , men viktigst får vel snart , ikke sant ?
Drug feber
Frysninger og feber kan være forårsaket av mange faktorer , men sitron er alltid pålitelig å være god medisin for begge. Bare presse en sitron i en kopp varmt vann, tilsett honning og drikke hver 2 time før feberen er borte .
influensa narkotika
Når du har influensa , helbredende egenskaper av sitron fungerer fra innsiden og utsiden . Fra innsiden , kan innholdet av vitamin C øke utholdenhet , utenfor , innholdet av antivirus som hindrer viruset formerer . Når tidlige tegn begynner å fremstå som nese og sår hals mbeler - prøve å øke inntaket av vitamin C ved å spise saften av en sitron med varmt vann hver 2 timer .
Men hvis tilstanden er mer alvorlig hals , deretter tilsett saften av en sitron og en teskje salt til 250 ml varmt vann . Gurgle 3 ganger daglig i 1 minutt for å redusere smerte sensasjon . For sykdom betennelse i mandlene , gurgle hver 2 timer for ca 30 sekunder ved hjelp av ferske sitroner . Bøye hodet bakover , slik at væsken når baksiden av halsen . Du kan svelge skylle væske når du er ferdig .
narkotika hard hud
Lim sitron skive tykkelse på 5 mm over sløvt hud , pakk og slips , la stå over natten . Bruk av sitron essensielle oljen til området hard hud kan også fremskynde helbredelsesprosessen . Du kan legge til et lite vann med en bomullsdott om oljen er for tøffe reaksjoner .
Drug eksem / eksem
Dermatitis kan kureres ved å legge til 8 dråper sitron eterisk olje og en spiseskje honning ( honning har også anti - inflammatorisk effekt , og kan styrke den helbredende kraften i sitron ) til 250 ml varmt vann . Suge en klut i væske , vri den ut , og deretter sette den på huden i 15 minutter , 2-3 ganger om dagen . Ikke bare kan lindre infeksjoner , kan kløe tapt.
Drug sliten
Turgåere og eventyrere verden anser sitron så slitne stillende innlegg mirakuløse Gud . Når du føler deg sliten , de lever for å suge den sure væsken kan føle deg uthvilt . Hold punktering , suging , og drikking. Foruten presset og drukket , sitronolje lindrer også tretthet . Du kan legge til fire dråper sitron olje i vannet karet før bading.
Drug ånde
Etter å ha spist sjømat fishy , røyking , eller drikke alkohol , vil som regel munnen lukter . For å oppdatere , kan du gurgle med sitronsaft blandet med varmt vann . Tygging etter å ha spist en skive sitron er et annet alternativ som er mye enklere .
hypertensjon narkotika
Onion er effektive i å lindre blodtrykket , men virkningen vil være stor når du kombinerer dem med en sitron . Legg lumatan 3 fedd hvitløk og en løk skiver i en liter soyamelk eller lettmelk . Putre over svak varme og la stå 5 minutter . Hell gjennom en sil og tilsett frisk sitronsaft tre . Drikk og tilbringe en dag . For tilfeller av høyt kolesterol , kan sitron også hjelpe mye fordi innholdet pektinnya stand næringsstoff sirkulasjon slik at kolesterol kan bli droppet .
For insektbitt
Skin insektsbitt ? Påfør 1-2 dråper sitron olje blandet med en teskje honning på huden . For å hindre insektbitt , tilsett 20 dråper sitron olje i 250 ml varmt vann og spray det i luften . Det lukter friskt på samme tid kan frastøte mygg . En annen måte er å plassere en bomullsdott dyppet i sitronoljei rommet. Hvis du ønsker å finne vinden ute , bruke en sitron duft som er åpen for den omkringliggende hud eller gni en blanding av 10 dråper sitron olje med 45 ml solsikkeolje.
søvnløshet narkotika
Noen studier finner at de balsam / sitron duftende oljer kombinert med beroligende urter som vendelrot , eller kamille kan lindre angst og føre en person til å sovne raskt .
revmatiske legemidler
Å behandle revmatisme , kan du tøffer sitronsaft av en frisk frukt blandet i et glass med varmt vann . Drikk tre ganger om dagen , for mer alvorlige smerter , pluss mengden av sitron juice i to stykker . Du kan også massere området av revmatoid artritt med litt sitron olje blandet med en spiseskje med jojobaolje .
Gastrointestinale narkotika
Å drikke saften av en sitron med et glass varmt vann etter et måltid kan stimulere produksjonen av magesyre og fordøyelses aktivere magemusklene slik at mer jevnt .
Drug varicose
Sitronolje inneholder et stoff som kan styrke blodårene , slik som å motstå angrep av åreknuter . I likhet med åreknuter spindelvev ( edderkopp årer ) , bland 2-3 dråper sitron olje med jojobaolje , avocado , eller mandelolje og massasje . Som for åreknuter ( åreknuter ) , bland 6 dråper sitron olje til 50 ml hvetekimolje , og legge furu olje og einer olje . Bruk denne blandingen hver dag som en massasjeolje . Fotmassasje fra bunnen opp .
Å forynge hud som har løsnet , legg 8 dråper sitron olje i varmt badevann. Du kan også legge til fire dråper furu olje blandet med en spiseskje honning . Suge i 15 minutter , deretter klapp huden tørke
Så , enten det er bare to gode fordeler av en sitron . Selvfølgelig ikke , fordi det er 15 andre sunne fordeler som kan eksistere som du aldri har hørt før . Nysgjerrig? La oss utforske sammen skatten bak denne sitron .
acne medisiner
Acid citrat effektive for å eliminere akne, mens dens vitamin C- innholdet er viktig for huden på grunn av naturen av alkali kan drepe bakteriene som forårsaker akne. I tillegg til å drikke sitronsaft hver morgen , så her er noen reseptbelagte akne medisiner stil sitron :
En . Med fingrene eller en bomullsdott , gjelder sitronsaft til acne området og la sitte over natten . Skyll den neste morgen . Flekkete områder kan i utgangspunktet bli følt som brenner, men det er bare begynnelsen av reaksjonen .
2 . Bland en del sitronsaft med en del rosevann eller honning vann . Påfør blandingen til akne -området og lar stå i 30 minutter . Skyll , gjenta behandlingen to ganger om dagen , vanligvis om morgenen og kvelden .
narkotika stresset
Forskning viser at olje eller sitronmelisse duften har en beroligende effekt som kan avlaste svimmelhet , tretthet , angst , nervøsitet , og spenning . Ikke bare det, sitronolje kan også bedre konsentrasjon og fokus . Du kan grave gjennom fordelene mopp væske , luftrenser , aromaterapi , massasje olje opp .
Drug sprue
Innholdet av anti-bakterielle og antivirale midler som er i en sitron kan kurere canker sår umiddelbart. Gurgle med en blanding av sitronsaft med varmt vann , gjør det tre ganger om dagen . Kanskje det vil være litt sår , men viktigst får vel snart , ikke sant ?
Drug feber
Frysninger og feber kan være forårsaket av mange faktorer , men sitron er alltid pålitelig å være god medisin for begge. Bare presse en sitron i en kopp varmt vann, tilsett honning og drikke hver 2 time før feberen er borte .
influensa narkotika
Når du har influensa , helbredende egenskaper av sitron fungerer fra innsiden og utsiden . Fra innsiden , kan innholdet av vitamin C øke utholdenhet , utenfor , innholdet av antivirus som hindrer viruset formerer . Når tidlige tegn begynner å fremstå som nese og sår hals mbeler - prøve å øke inntaket av vitamin C ved å spise saften av en sitron med varmt vann hver 2 timer .
Men hvis tilstanden er mer alvorlig hals , deretter tilsett saften av en sitron og en teskje salt til 250 ml varmt vann . Gurgle 3 ganger daglig i 1 minutt for å redusere smerte sensasjon . For sykdom betennelse i mandlene , gurgle hver 2 timer for ca 30 sekunder ved hjelp av ferske sitroner . Bøye hodet bakover , slik at væsken når baksiden av halsen . Du kan svelge skylle væske når du er ferdig .
narkotika hard hud
Lim sitron skive tykkelse på 5 mm over sløvt hud , pakk og slips , la stå over natten . Bruk av sitron essensielle oljen til området hard hud kan også fremskynde helbredelsesprosessen . Du kan legge til et lite vann med en bomullsdott om oljen er for tøffe reaksjoner .
Drug eksem / eksem
Dermatitis kan kureres ved å legge til 8 dråper sitron eterisk olje og en spiseskje honning ( honning har også anti - inflammatorisk effekt , og kan styrke den helbredende kraften i sitron ) til 250 ml varmt vann . Suge en klut i væske , vri den ut , og deretter sette den på huden i 15 minutter , 2-3 ganger om dagen . Ikke bare kan lindre infeksjoner , kan kløe tapt.
Drug sliten
Turgåere og eventyrere verden anser sitron så slitne stillende innlegg mirakuløse Gud . Når du føler deg sliten , de lever for å suge den sure væsken kan føle deg uthvilt . Hold punktering , suging , og drikking. Foruten presset og drukket , sitronolje lindrer også tretthet . Du kan legge til fire dråper sitron olje i vannet karet før bading.
Drug ånde
Etter å ha spist sjømat fishy , røyking , eller drikke alkohol , vil som regel munnen lukter . For å oppdatere , kan du gurgle med sitronsaft blandet med varmt vann . Tygging etter å ha spist en skive sitron er et annet alternativ som er mye enklere .
hypertensjon narkotika
Onion er effektive i å lindre blodtrykket , men virkningen vil være stor når du kombinerer dem med en sitron . Legg lumatan 3 fedd hvitløk og en løk skiver i en liter soyamelk eller lettmelk . Putre over svak varme og la stå 5 minutter . Hell gjennom en sil og tilsett frisk sitronsaft tre . Drikk og tilbringe en dag . For tilfeller av høyt kolesterol , kan sitron også hjelpe mye fordi innholdet pektinnya stand næringsstoff sirkulasjon slik at kolesterol kan bli droppet .
For insektbitt
Skin insektsbitt ? Påfør 1-2 dråper sitron olje blandet med en teskje honning på huden . For å hindre insektbitt , tilsett 20 dråper sitron olje i 250 ml varmt vann og spray det i luften . Det lukter friskt på samme tid kan frastøte mygg . En annen måte er å plassere en bomullsdott dyppet i sitronoljei rommet. Hvis du ønsker å finne vinden ute , bruke en sitron duft som er åpen for den omkringliggende hud eller gni en blanding av 10 dråper sitron olje med 45 ml solsikkeolje.
søvnløshet narkotika
Noen studier finner at de balsam / sitron duftende oljer kombinert med beroligende urter som vendelrot , eller kamille kan lindre angst og føre en person til å sovne raskt .
revmatiske legemidler
Å behandle revmatisme , kan du tøffer sitronsaft av en frisk frukt blandet i et glass med varmt vann . Drikk tre ganger om dagen , for mer alvorlige smerter , pluss mengden av sitron juice i to stykker . Du kan også massere området av revmatoid artritt med litt sitron olje blandet med en spiseskje med jojobaolje .
Gastrointestinale narkotika
Å drikke saften av en sitron med et glass varmt vann etter et måltid kan stimulere produksjonen av magesyre og fordøyelses aktivere magemusklene slik at mer jevnt .
Drug varicose
Sitronolje inneholder et stoff som kan styrke blodårene , slik som å motstå angrep av åreknuter . I likhet med åreknuter spindelvev ( edderkopp årer ) , bland 2-3 dråper sitron olje med jojobaolje , avocado , eller mandelolje og massasje . Som for åreknuter ( åreknuter ) , bland 6 dråper sitron olje til 50 ml hvetekimolje , og legge furu olje og einer olje . Bruk denne blandingen hver dag som en massasjeolje . Fotmassasje fra bunnen opp .
Å forynge hud som har løsnet , legg 8 dråper sitron olje i varmt badevann. Du kan også legge til fire dråper furu olje blandet med en spiseskje honning . Suge i 15 minutter , deretter klapp huden tørke
Kamis, 13 Februari 2014
jual obat untuk menghilangkan bekas jerawat
jual obat untuk menghilangkan bekas jerawat I roto i te tikanga ki te ape i taua mea rite hakihaki , i hanga e tata nga wahine kua ngā kaha . Tīmata o purea , whakangā , rongoā ki tetahi e kua e kua he rota o ahiahii ia . Ko te hua ? Tonu tonu hakihaki pakeke ki te puta , me te waiho i pokapoka .
Kia hoki tikanga hakihaki maimoatanga whakamahi koe e taea ki te mahi , me e taea ana ki te whakatau i etahi o nga mea Ladies te tikanga . Ko ahei o te whakaiti hinu production , horo ake i te whakaoranga o te kiri , e whawhai ana te mate kitakita me te whakaiti i te mumura . No te mea i roto i ēnei wāhi te hunga kore maha ki te tutaki i te nuinga o te maimoatanga huarahi e hokona i runga i te pouaka whakaata .
Well , Ko tetahi o te tikanga maimoatanga te raweke e inaianei te nuinga i roto i te tono Ko te whakamahi o te laser therapy marama ranei . Tenei therapy tetahi mahi i te maramarama i te roto i te kiri ki te tūkino i te repe hinu , te whakaiti te hinu i runga i te mata , i waho te whara i te kiri o waho o .
Tenei ūnga laser therapy he ki te patu huakita e meinga hakihaki meradangnya . Ko hono mooní rite ki mayoclinic.com , tenei therapy e taea te whakapai ake i te kounga o te kakano kiri , me te ara tango i pokapoka i pokapoka hakihaki ranei e mohio ana koutou wāhine .
Heoi , e kore e he laser therapy Ladies te kinokore mohio koutou , i roto i te meka i pera meá , kua anake tenei therapy ki tūroro e kore e taea e te tangata e waha i te maimoatanga hakihaki matauhia no te tairongo kiri mate pāwera ranei ki rongoā .
Kaua e whakaaro tenei therapy ka pārekareka ya mohio Ladies . E kore tetahi wahi o tūroro therapy te hunga amuamu o hūhi . Oia i hoki ki reira pā i te taha o ngā pānga tenei therapy marama e wehingia ana , e kai ana te kiri ano he tīkākā .
Kia hoki tikanga hakihaki maimoatanga whakamahi koe e taea ki te mahi , me e taea ana ki te whakatau i etahi o nga mea Ladies te tikanga . Ko ahei o te whakaiti hinu production , horo ake i te whakaoranga o te kiri , e whawhai ana te mate kitakita me te whakaiti i te mumura . No te mea i roto i ēnei wāhi te hunga kore maha ki te tutaki i te nuinga o te maimoatanga huarahi e hokona i runga i te pouaka whakaata .
Well , Ko tetahi o te tikanga maimoatanga te raweke e inaianei te nuinga i roto i te tono Ko te whakamahi o te laser therapy marama ranei . Tenei therapy tetahi mahi i te maramarama i te roto i te kiri ki te tūkino i te repe hinu , te whakaiti te hinu i runga i te mata , i waho te whara i te kiri o waho o .
Tenei ūnga laser therapy he ki te patu huakita e meinga hakihaki meradangnya . Ko hono mooní rite ki mayoclinic.com , tenei therapy e taea te whakapai ake i te kounga o te kakano kiri , me te ara tango i pokapoka i pokapoka hakihaki ranei e mohio ana koutou wāhine .
Heoi , e kore e he laser therapy Ladies te kinokore mohio koutou , i roto i te meka i pera meá , kua anake tenei therapy ki tūroro e kore e taea e te tangata e waha i te maimoatanga hakihaki matauhia no te tairongo kiri mate pāwera ranei ki rongoā .
Kaua e whakaaro tenei therapy ka pārekareka ya mohio Ladies . E kore tetahi wahi o tūroro therapy te hunga amuamu o hūhi . Oia i hoki ki reira pā i te taha o ngā pānga tenei therapy marama e wehingia ana , e kai ana te kiri ano he tīkākā .
Jumat, 07 Februari 2014
manfaat daun pepaya dan cara pengolahannya
manfaat daun pepaya dan cara pengolahannya Iba't ibang mga natural na paggamot ay inaangkin upang labanan ang mga cell kanser . Ang mga mananaliksik matuklasan papaya dahon katas maaaring maging epektibo laban sa isang iba't ibang mga bukol at maging tradisyonal na gamot .
Tagapagpananaliksik Nam Dang mula sa University of Florida at kasamahan mula sa Japan dokumentado anti- kanser epekto ng papaya laban sa mga bukol ng serviks , dibdib , atay at pancreas . Ulat pananaliksik na ito ay din na-publish sa Journal ng Ethnopharmacology .
Ang mga mananaliksik na ginamit ng katas na ginawa mula sa mga dahong tuyo papaya at lumiliko ang nagresultang epekto ay maaaring maging mas malakas . Nagpakita Dang at ang iba pang mga siyentipiko na papaya dahon katas maaaring taasan ang produksyon ng mga pangunahing molecules pagbibigay ng senyas na tinatawag Th1 - uri cytokines , ang mga molecules makatulong na pangalagaan ang immune system .
" Maaaring ito ay isang therapeutic paggamot upang labanan ang mga cell kanser sa pamamagitan ng pagpapabuti ng immune system , " sinabi ng mga mananaliksik sa journal na kung saan ay inilabas noong nakaraang Pebrero , bilang quoted sa pamamagitan ng AFP sa Miyerkules ( 2010/10/03 ) .
Sinabi ng mga siyentipiko na papaya dahon katas ay walang mga nakakalason epekto sa mga normal na selula , ito ay tiyak na maiiwasan ang side effect na sa pangkalahatan ay palaging mangyari sa ilang mga cancer treatment.
Ang mga mananaliksik na ginamit 10 iba't ibang mga uri ng mga cell kanser na may 4 na mga pagkakaiba-iba ng papaya dahon katas at sinusukat ang epekto pagkatapos ng administrasyon ng papaya dahon katas para sa 24 na oras. Ang mga resulta ang natagpuan upang ipakita papaya dahon katas ay maaaring makapagpabagal sa paglago ng mga cell kanser sa lahat ng iba't ibang medium .
Ang mga resulta ng pananaliksik pa rin tumatagal ng isang mahabang panahon at tiyak ay binuo upang ma- natupad klinikal na pagsubok sa mga modelo ng hayop na maaaring mamaya ay sinubukan sa mga kawani na tao . Kung ang pag-aaral ay matagumpay , ito ay lumikha ng isang bagong paggamot upang labanan ang mga cell kanser sa pamamagitan ng paggamit ng tradisyonal na materyal.
Tagapagpananaliksik Nam Dang mula sa University of Florida at kasamahan mula sa Japan dokumentado anti- kanser epekto ng papaya laban sa mga bukol ng serviks , dibdib , atay at pancreas . Ulat pananaliksik na ito ay din na-publish sa Journal ng Ethnopharmacology .
Ang mga mananaliksik na ginamit ng katas na ginawa mula sa mga dahong tuyo papaya at lumiliko ang nagresultang epekto ay maaaring maging mas malakas . Nagpakita Dang at ang iba pang mga siyentipiko na papaya dahon katas maaaring taasan ang produksyon ng mga pangunahing molecules pagbibigay ng senyas na tinatawag Th1 - uri cytokines , ang mga molecules makatulong na pangalagaan ang immune system .
" Maaaring ito ay isang therapeutic paggamot upang labanan ang mga cell kanser sa pamamagitan ng pagpapabuti ng immune system , " sinabi ng mga mananaliksik sa journal na kung saan ay inilabas noong nakaraang Pebrero , bilang quoted sa pamamagitan ng AFP sa Miyerkules ( 2010/10/03 ) .
Sinabi ng mga siyentipiko na papaya dahon katas ay walang mga nakakalason epekto sa mga normal na selula , ito ay tiyak na maiiwasan ang side effect na sa pangkalahatan ay palaging mangyari sa ilang mga cancer treatment.
Ang mga mananaliksik na ginamit 10 iba't ibang mga uri ng mga cell kanser na may 4 na mga pagkakaiba-iba ng papaya dahon katas at sinusukat ang epekto pagkatapos ng administrasyon ng papaya dahon katas para sa 24 na oras. Ang mga resulta ang natagpuan upang ipakita papaya dahon katas ay maaaring makapagpabagal sa paglago ng mga cell kanser sa lahat ng iba't ibang medium .
Ang mga resulta ng pananaliksik pa rin tumatagal ng isang mahabang panahon at tiyak ay binuo upang ma- natupad klinikal na pagsubok sa mga modelo ng hayop na maaaring mamaya ay sinubukan sa mga kawani na tao . Kung ang pag-aaral ay matagumpay , ito ay lumikha ng isang bagong paggamot upang labanan ang mga cell kanser sa pamamagitan ng paggamit ng tradisyonal na materyal.
manfaat daun sirih merah dan cara pengolahannya
manfaat daun sirih merah dan cara pengolahannya Придобивките од бетел лист како медицински растенија не е доведена во прашање , бидејќи од придобивките и ефикасноста на ова растение е познат по генерации од памтивек. Можеби некои луѓе биле повеќе запознаени со бетел лисја, зелена, и не знаат дека постои и друг вид на црвени бетел . Поглед кога се гледа од обликот на своите лисја , зелена и црвена бетел растенијата не имаат значително . Се идентификувани од страна на бојата на лисјата , зелени бетел има зелена боја, додека црвената dirih имаат црвеникава боја.
Црвени бетел лист се верува дека има повеќе различни здравствени придобивки од зелен бетел лист. Од античките времиња луѓето ги искористат предностите на црвено бетел остава да се третираат различни здравствени проблеми , како што се крварење, вагинален секрет, црвени очи , и многу повеќе . Ефикасноста на бетел лист , исто така, се клинички тестирани, и истражување на овие растенија се исто така се развива.
Резултатите од студијата Andayana Puspitasari , АП. , На фармацевтски биологија, Фармацевтски факултет состанокот , успеа да се докаже, ако тоа се врти црвено бетел остава содржи флавоноиди, alkoloid , polifenolat соединенија, танини и етерични масла. Со своите различни содржини , како што се придобивките од бетел лист антисептик, аналгетик, шеќерот во крвта контрола, зголемување на издржливост, и ублажување на болката .
Тоа е некои од придобивките на црвено бетел лист е корисна во лекување на разни видови на болести. За да се добие црвен бетел остава не е тешко, затоа што овие растенија растат брзо и се шири во речиси сите делови на Индонезија. Многу начини можете да направите за да се консумираат црвено бетел лист било изедено , во живо или да се обработуваат во прв план. Или ако не сакаат да бидат пречи на пазарот , исто така, е широко достапна во практична пакување на билки, како на пример црвена бетел wedhang .
Црвени бетел лист се верува дека има повеќе различни здравствени придобивки од зелен бетел лист. Од античките времиња луѓето ги искористат предностите на црвено бетел остава да се третираат различни здравствени проблеми , како што се крварење, вагинален секрет, црвени очи , и многу повеќе . Ефикасноста на бетел лист , исто така, се клинички тестирани, и истражување на овие растенија се исто така се развива.
Резултатите од студијата Andayana Puspitasari , АП. , На фармацевтски биологија, Фармацевтски факултет состанокот , успеа да се докаже, ако тоа се врти црвено бетел остава содржи флавоноиди, alkoloid , polifenolat соединенија, танини и етерични масла. Со своите различни содржини , како што се придобивките од бетел лист антисептик, аналгетик, шеќерот во крвта контрола, зголемување на издржливост, и ублажување на болката .
Тоа е некои од придобивките на црвено бетел лист е корисна во лекување на разни видови на болести. За да се добие црвен бетел остава не е тешко, затоа што овие растенија растат брзо и се шири во речиси сите делови на Индонезија. Многу начини можете да направите за да се консумираат црвено бетел лист било изедено , во живо или да се обработуваат во прв план. Или ако не сакаат да бидат пречи на пазарот , исто така, е широко достапна во практична пакување на билки, како на пример црвена бетел wedhang .
Rabu, 05 Februari 2014
cara menurunkan berat badan 2kg
cara menurunkan berat badan 2kg Τι κάνετε για να χάσετε βάρος ; Αν η δίαιτα απάντηση, άσκηση, διακοπή σνακ , ή τρώγοντας πολλά λαχανικά και φρούτα που κάνουν πράγματι κοινός τόπος . Διότι , ξέρετε ότι υπάρχει ένας γελοίος τρόπος για να χάσουν βάρος .
Στην πραγματικότητα , αντί να χάσουν βάρος , πόσο γελοίο είναι στην πραγματικότητα μπορεί να είναι επιβλαβής . Τι είναι αυτό; Λοιπόν , εδώ είναι πέντε τρόποι για να χάσετε βάρος είναι γελοίο ακόμη και επικίνδυνη για την υγεία , όπως αναφέρθηκε από τους Times της Ινδίας , την Παρασκευή ( 01/31/2014 ) :
1 . Δίαιτα Ταινίας
Σε αυτή τη δίαιτα , θα φάτε σκόπιμα ταινίας , ώστε τα σκουλήκια μπορεί να απορροφήσει υδατάνθρακες ή άλλα θρεπτικά συστατικά που θεωρούνται υπερβολικά . Στην πραγματικότητα , ταινία που ζουν στο σώμα μπορεί να θέσει τα εκατομμύρια των αυγών που θα μπορούσαν δυνητικά να οδηγήσουν σε απώλεια των θρεπτικών ουσιών και βιταμινών , ειδικά βιταμίνης Β12 στο σώμα.
2 . Πλαστική τυλίγοντας το σώμα
Αυτή η διαδικασία περιλαμβάνει φυτικές ουσίες βουτηγμένα σε πλαστικό περιτύλιγμα και μπορεί να απελευθερώσει μεγάλες ποσότητες ιδρώτα . Ο στόχος είναι να αποτοξινώσει το σώμα που μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος . Ωστόσο , θα πρέπει να έχουν επίγνωση της απώλειας υπερβολικής ποσότητας υγρού .
Επιπλέον , έχετε κατά νου ότι ένα από τα κύρια συστατικά σε αυτή τη διαδικασία είναι επιβλαβής πολυβινυλοχλωρίδιο επιζήμιες για τους καταναλωτές . Μετά από όλα , δεν είναι γνωστό με βεβαιότητα αν το πλαστικό αναδιπλώνεται πραγματικά θα χάσετε βάρος ή ακόμα και κρατώντας μόνο την περιεκτικότητα σε νερό στο σώμα και μόνο . Αυτή η διαδικασία δεν είναι ασφαλής για τους ανθρώπους που πάσχουν από διαβήτη , υψηλή αρτηριακή πίεση , ή είστε έγκυος .
3 . Fiber -based προϊόντα αδυνατίσματος
Προϊόντα όπως τους ισχυρισμούς αυτούς μπορεί να απορροφήσει τα υγρά που κάνουν το στομάχι φαίνονται πρησμένα τα οποία , κατά συνέπεια, μπορεί να καταστέλλουν την πείνα . Αλλά μερικές από τις δυνατότητες για τη σύνθεση των προϊόντων, όπως το κόμμι γκουάρ που μπορεί να προκαλέσει σοβαρή απόφραξη στο στομάχι ή τον οισοφάγο . Καθώς και το άμυλο απορροφητικό υλικό που μπορεί να προκαλέσει ναυτία, εμετό , διάρροια και κοιλιακό άλγος.
4 . Αδυνάτισμα κρέμα
Υπάρχει μια κρέμα δέρματος που φέρεται να είναι η κύρια λύση για να χάσουν βάρος . Ωστόσο , ιατρικά δεν υπάρχει καμία επιστημονική απόδειξη σχετικά με τη χρήση της κρέμας αυτής . Το αποτέλεσμα είναι η μέγιστη που κάνουν το δέρμα τεντωμένο και λείο και να μειώσει την εμφάνιση της κυτταρίτιδας . Αντί να σπαταλάμε πολλά χρήματα για να αγοράσει αυτές τις κρέμες , κάνει καλύτερα καρδιο και κατάρτιση δύναμης για να πάρει το σχήμα και το ιδανικό σώμα .
5 . Ab - ζώνη
Peramping σώμα ζώνη σάουνα είναι συνήθως πωλούνται με τη μορφή ενός φορητού . Με το δέλεαρ του ηλεκτρικού ρεύματος , η συσκευή αναμένεται να ρίξει λίπος στην περιοχή της κοιλιάς . Στην πραγματικότητα , μόνο η έννοια της ένα εργαλείο που κυριαρχεί , θα ήταν πολύ δύσκολο να απαλλαγούμε από λίπος στην κοιλιά σας , αλλά και με την αφθονία της άσκησης .
Στην πραγματικότητα , αντί να χάσουν βάρος , πόσο γελοίο είναι στην πραγματικότητα μπορεί να είναι επιβλαβής . Τι είναι αυτό; Λοιπόν , εδώ είναι πέντε τρόποι για να χάσετε βάρος είναι γελοίο ακόμη και επικίνδυνη για την υγεία , όπως αναφέρθηκε από τους Times της Ινδίας , την Παρασκευή ( 01/31/2014 ) :
1 . Δίαιτα Ταινίας
Σε αυτή τη δίαιτα , θα φάτε σκόπιμα ταινίας , ώστε τα σκουλήκια μπορεί να απορροφήσει υδατάνθρακες ή άλλα θρεπτικά συστατικά που θεωρούνται υπερβολικά . Στην πραγματικότητα , ταινία που ζουν στο σώμα μπορεί να θέσει τα εκατομμύρια των αυγών που θα μπορούσαν δυνητικά να οδηγήσουν σε απώλεια των θρεπτικών ουσιών και βιταμινών , ειδικά βιταμίνης Β12 στο σώμα.
2 . Πλαστική τυλίγοντας το σώμα
Αυτή η διαδικασία περιλαμβάνει φυτικές ουσίες βουτηγμένα σε πλαστικό περιτύλιγμα και μπορεί να απελευθερώσει μεγάλες ποσότητες ιδρώτα . Ο στόχος είναι να αποτοξινώσει το σώμα που μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος . Ωστόσο , θα πρέπει να έχουν επίγνωση της απώλειας υπερβολικής ποσότητας υγρού .
Επιπλέον , έχετε κατά νου ότι ένα από τα κύρια συστατικά σε αυτή τη διαδικασία είναι επιβλαβής πολυβινυλοχλωρίδιο επιζήμιες για τους καταναλωτές . Μετά από όλα , δεν είναι γνωστό με βεβαιότητα αν το πλαστικό αναδιπλώνεται πραγματικά θα χάσετε βάρος ή ακόμα και κρατώντας μόνο την περιεκτικότητα σε νερό στο σώμα και μόνο . Αυτή η διαδικασία δεν είναι ασφαλής για τους ανθρώπους που πάσχουν από διαβήτη , υψηλή αρτηριακή πίεση , ή είστε έγκυος .
3 . Fiber -based προϊόντα αδυνατίσματος
Προϊόντα όπως τους ισχυρισμούς αυτούς μπορεί να απορροφήσει τα υγρά που κάνουν το στομάχι φαίνονται πρησμένα τα οποία , κατά συνέπεια, μπορεί να καταστέλλουν την πείνα . Αλλά μερικές από τις δυνατότητες για τη σύνθεση των προϊόντων, όπως το κόμμι γκουάρ που μπορεί να προκαλέσει σοβαρή απόφραξη στο στομάχι ή τον οισοφάγο . Καθώς και το άμυλο απορροφητικό υλικό που μπορεί να προκαλέσει ναυτία, εμετό , διάρροια και κοιλιακό άλγος.
4 . Αδυνάτισμα κρέμα
Υπάρχει μια κρέμα δέρματος που φέρεται να είναι η κύρια λύση για να χάσουν βάρος . Ωστόσο , ιατρικά δεν υπάρχει καμία επιστημονική απόδειξη σχετικά με τη χρήση της κρέμας αυτής . Το αποτέλεσμα είναι η μέγιστη που κάνουν το δέρμα τεντωμένο και λείο και να μειώσει την εμφάνιση της κυτταρίτιδας . Αντί να σπαταλάμε πολλά χρήματα για να αγοράσει αυτές τις κρέμες , κάνει καλύτερα καρδιο και κατάρτιση δύναμης για να πάρει το σχήμα και το ιδανικό σώμα .
5 . Ab - ζώνη
Peramping σώμα ζώνη σάουνα είναι συνήθως πωλούνται με τη μορφή ενός φορητού . Με το δέλεαρ του ηλεκτρικού ρεύματος , η συσκευή αναμένεται να ρίξει λίπος στην περιοχή της κοιλιάς . Στην πραγματικότητα , μόνο η έννοια της ένα εργαλείο που κυριαρχεί , θα ήταν πολύ δύσκολο να απαλλαγούμε από λίπος στην κοιλιά σας , αλλά και με την αφθονία της άσκησης .
cara menurunkan berat badan 4kg dalam satu minggu
cara menurunkan berat badan 4kg dalam satu minggu Што вы будзеце рабіць , каб схуднець ? Калі адказ дыета , фізічныя практыкаванні , спыніць перакусваць , або ядуць шмат гародніны і садавіны , якія робяць сапраўды распаўсюджанай з'явай . Таму што , вы ведаеце , ёсць смешны спосаб , каб схуднець.
На самай справе , замест таго , каб губляць вагу , як смешна ён на самай справе можа быць шкодным. Што гэта такое? Ну , вось пяць спосабаў схуднець смешна і нават небяспечна для здароўя як паведамляе Таймс оф Індыя , у пятніцу ( 01/31/2014 ) :
1 . Саліцёр Дыета
У гэтай дыеце , вы будзеце ёсць свядома Саліцёр так чарвякі могуць паглынаць вугляводаў ці іншых пажыўных рэчываў , якія лічацца празмернымі. На самай справе , істужачныя чарвякі , якія жывуць у арганізме можа закласці мільёны яек , якія патэнцыйна могуць прывесці да страты пажыўных рэчываў і вітамінаў , асабліва вітаміна В12 ў арганізме.
2 . Пластыкавыя ўпакоўкі цела
Гэтая працэдура ўключае раслінныя рэчывы , змочанай у харчовую плёнку і можа вызваліць вялікая колькасць поту . Мэта складаецца ў тым , каб детоксікаціі арганізма , якая можа дапамагчы вам страціць вагу. Тым не менш , вы павінны ведаць пра страты лішняй вадкасці.
Акрамя таго , мець на ўвазе , што адным з асноўных інгрэдыентаў у гэтай працэдуры шкодна полівінілхларыду шкодныя для спажыўцоў. У рэшце рэшт , не вядома напэўна , пераносіцца Ці пластычная гэта сапраўды будзеце губляць вагу або нават проста трымаць ўтрыманне вады ў арганізме ў адзіночку. Гэтая працэдура не з'яўляецца бяспечным для людзей , якія маюць дыябет , высокае крывяны ціск , або цяжарныя.
3 . Валаконна аснове прадуктаў для пахудання
Такія прадукты , як гэтыя патрабаванні могуць паглынаць вадкасці , якія робяць жывот выглядаць апухлымі , якія , такім чынам , могуць здушыць голад . Але некаторыя з магчымасцяў для складу прадуктаў , такіх як гуаровая камедь , якія могуць выклікаць сур'ёзныя блакавання ў страўніку ці страваводзе . А таксама крухмал абсарбавальныя матэрыял , што ён можа выклікаць млоснасць , ваніты , дыярэю і болі ў жываце.
4 . мадэлюе крэм
Існуе крэм для скуры , што , як сцвярджаюць , асноўным рашэннем , каб схуднець. Тым не менш , з медыцынскай пункту няма ніякіх навуковых доказаў аб выкарыстанні гэтага крэму. У выніку максімум , што робіць скуру падцягнутай і гладкай і зменшыць праявы целлюліта. Замест таго каб марнаваць шмат грошай , каб купіць гэтыя крэмы , лепш рабіць кардыё і сілавых трэніровак , каб прыйсці ў форму і ідэальнага цела.
5 . Аб- стужкі
Peramping цела пояса сауна звычайна прадаецца ў выглядзе пераносны . З прынадай электрычнага току , прылада , па прагнозах , праліць тлушчу ў вобласці жывата . На самай справе , проста канцэпцыя інструмента , які пахіснуць , было б вельмі цяжка пазбавіцца ад тлушчу на жываце , але з вялікай колькасцю практыкаванняў.
На самай справе , замест таго , каб губляць вагу , як смешна ён на самай справе можа быць шкодным. Што гэта такое? Ну , вось пяць спосабаў схуднець смешна і нават небяспечна для здароўя як паведамляе Таймс оф Індыя , у пятніцу ( 01/31/2014 ) :
1 . Саліцёр Дыета
У гэтай дыеце , вы будзеце ёсць свядома Саліцёр так чарвякі могуць паглынаць вугляводаў ці іншых пажыўных рэчываў , якія лічацца празмернымі. На самай справе , істужачныя чарвякі , якія жывуць у арганізме можа закласці мільёны яек , якія патэнцыйна могуць прывесці да страты пажыўных рэчываў і вітамінаў , асабліва вітаміна В12 ў арганізме.
2 . Пластыкавыя ўпакоўкі цела
Гэтая працэдура ўключае раслінныя рэчывы , змочанай у харчовую плёнку і можа вызваліць вялікая колькасць поту . Мэта складаецца ў тым , каб детоксікаціі арганізма , якая можа дапамагчы вам страціць вагу. Тым не менш , вы павінны ведаць пра страты лішняй вадкасці.
Акрамя таго , мець на ўвазе , што адным з асноўных інгрэдыентаў у гэтай працэдуры шкодна полівінілхларыду шкодныя для спажыўцоў. У рэшце рэшт , не вядома напэўна , пераносіцца Ці пластычная гэта сапраўды будзеце губляць вагу або нават проста трымаць ўтрыманне вады ў арганізме ў адзіночку. Гэтая працэдура не з'яўляецца бяспечным для людзей , якія маюць дыябет , высокае крывяны ціск , або цяжарныя.
3 . Валаконна аснове прадуктаў для пахудання
Такія прадукты , як гэтыя патрабаванні могуць паглынаць вадкасці , якія робяць жывот выглядаць апухлымі , якія , такім чынам , могуць здушыць голад . Але некаторыя з магчымасцяў для складу прадуктаў , такіх як гуаровая камедь , якія могуць выклікаць сур'ёзныя блакавання ў страўніку ці страваводзе . А таксама крухмал абсарбавальныя матэрыял , што ён можа выклікаць млоснасць , ваніты , дыярэю і болі ў жываце.
4 . мадэлюе крэм
Існуе крэм для скуры , што , як сцвярджаюць , асноўным рашэннем , каб схуднець. Тым не менш , з медыцынскай пункту няма ніякіх навуковых доказаў аб выкарыстанні гэтага крэму. У выніку максімум , што робіць скуру падцягнутай і гладкай і зменшыць праявы целлюліта. Замест таго каб марнаваць шмат грошай , каб купіць гэтыя крэмы , лепш рабіць кардыё і сілавых трэніровак , каб прыйсці ў форму і ідэальнага цела.
5 . Аб- стужкі
Peramping цела пояса сауна звычайна прадаецца ў выглядзе пераносны . З прынадай электрычнага току , прылада , па прагнозах , праліць тлушчу ў вобласці жывата . На самай справе , проста канцэпцыя інструмента , які пахіснуць , было б вельмі цяжка пазбавіцца ад тлушчу на жываце , але з вялікай колькасцю практыкаванняў.
Selasa, 04 Februari 2014
cara menurunkan berat badan 5 kg dalam 2 minggu
cara menurunkan berat badan 5 kg dalam 2 minggu ni mpango wa chakula kwamba kuletwa na maarufu Mentalist Indonesia, Deddy Corbuzier . OCD mlo unaweza kupoteza uzito hadi paundi minne kwa wiki . Jinsi gani?
Deddy alielezea, kufunga chakula tu OCD huo. Tofauti ni si OCD lakini malipo ya kufunga kwa ajili ya mipango ya kupoteza uzito. Mtu 36 na umri wa miaka alisema kuwa OCD nitakatilia flab na unaweza kupoteza uzito haraka. Yeye pia kuhakikisha kwamba OCD wanaweza kufanya hadi kilo 5 uzito chini kama wewe ni feta.
"Kwa OCD mwezi angalau 5 kwa kilo 6 waliopotea. Ukweli , wiki inaweza kupotea kilo 4 , athari ya moja kwa moja ," alisema Deddy wakati wakizungumza na wolipop katika hangar , Jewel Afrika Jakarta, Jumanne ( 27/08/2013 ).
Ili kupata matokeo hayo, unahitaji kufanya ni hatua kwa hatua au kufuata 'kula dirisha ' kama yaliyoandikwa katika kitabu chake Deddy . Kula ni dirisha wakati unaweza kula chakula . Chakula OCD ina ngazi nne , kufunga masaa 16, masaa 18 , masaa 20, hadi hatimaye siku moja tu.
Unaweza kuanza na 16- saa kufunga au lazima tu kuliwa kwa masaa 8 kwa siku. Tofauti na kufunga mwezi wa Ramadhani , OCD kufunga bado kuruhusiwa kunywa maji lakini si maziwa au vinywaji vingine tamu . Unaweza pia kutaja wakati wao wenyewe kwa ajili ya kuanza OCD lakini kuepuka kifungua kinywa. Angalau masaa 3 baada ya kuamka mpya ya kula chakula .
Labda kama chakula kwa ujumla kuwa kula nyeupe mchele au vyakula vya kukaanga , hasa OCD ya bure ya kula kitu chochote. Wewe pia hawana haja ya kubadilisha ulaji wa chakula wakati dieting OCD. Unaweza kula kitu chochote , ikiwa ni pamoja vyakula vya mafuta kwa mujibu wa ladha. Hata hivyo, Deddy kutoruhusu tamaa .
"Mimi kusema kwamba kula nini kawaida kula . Hivyo kama kawaida kula mchele Rames kwa sababu OCD , wewe kula chakula Junk . Kamwe hata zaidi mambo. Kawaida kula chakula Junk kama ndiyo tafadhali kula chakula Junk . Hivyo si kubadilisha mlo wako, "alisema emcee Black- White katika Trans 7.
Mara baada ya wewe kusimamia kufanya masaa 16 ya kufunga kwa wiki , mwili wako kubadilika. Kuongeza kiwango kwa kula masaa 6 tu kwa siku. Hivyo kufunga kwa masaa 18. Kufanya hivyo kwa wiki moja. Kisha katika wiki ya tatu unaweza kuongeza kufunga kwa masaa 20, ambayo ina maana ya kula masaa 4 tu kwa siku.
Baada ya hapo , jaribu katika wiki ya nne ya saa 24 ya kufunga mara moja kwa wiki . Kwa mfano, kama wewe kula saa 10 Jumatatu, tu kula mlo ujao juu ya Jumanne wakati huo huo. Unaweza kuchanganya pamoja na kufunga saa 24 kufunga OCD waliokula masaa manne tu . Kwa mujibu wa mtu 36 na umri wa miaka , OCD ni muhimu sana katika trim flab . Baada ya mafuta trimmed, uzito wako kuwa imara na bila ya kuchukua hatua .
"Hivyo naweza kwenda juu na chini ( uzito ) kwa mfano kutoka kilo 80 hadi kilo 70, kupanda tena kwa kilo 75, lakini 70-75 mafuta yangu chini ya 4 %. Ngazi ya mafuta Nilikuwa 22% ya sasa 8.4% wakati wa karibu miezi 3. uzani £ 72 sasa , "alisema baadaye.
Deddy pia alipendekeza, kwa Kompyuta ambao ni mpya na OCD, kujaribu kuanza kula katika 12-7 jioni. Masaa 12 ni wakati mzuri wa kula chakula. Je, mara kwa mara kama unataka kupata matokeo kiwango cha juu.
" Mimi zinaonyesha kula mpya baada ya 12 mchana. Breakfasts tu kuongeza insulini kwamba kufanya usingizi. Jaribu saa 12 hadi 7. Mimi kuhakikisha 100% ya uzito wako chini katika wiki kama wewe ni feta. Kama si feta inaweza kuwa 4 kilo heka . Mimi kuwahakikishia, "anaongeza mwandishi wa e- kitabu ' OCD ' yake.
Deddy alielezea, kufunga chakula tu OCD huo. Tofauti ni si OCD lakini malipo ya kufunga kwa ajili ya mipango ya kupoteza uzito. Mtu 36 na umri wa miaka alisema kuwa OCD nitakatilia flab na unaweza kupoteza uzito haraka. Yeye pia kuhakikisha kwamba OCD wanaweza kufanya hadi kilo 5 uzito chini kama wewe ni feta.
"Kwa OCD mwezi angalau 5 kwa kilo 6 waliopotea. Ukweli , wiki inaweza kupotea kilo 4 , athari ya moja kwa moja ," alisema Deddy wakati wakizungumza na wolipop katika hangar , Jewel Afrika Jakarta, Jumanne ( 27/08/2013 ).
Ili kupata matokeo hayo, unahitaji kufanya ni hatua kwa hatua au kufuata 'kula dirisha ' kama yaliyoandikwa katika kitabu chake Deddy . Kula ni dirisha wakati unaweza kula chakula . Chakula OCD ina ngazi nne , kufunga masaa 16, masaa 18 , masaa 20, hadi hatimaye siku moja tu.
Unaweza kuanza na 16- saa kufunga au lazima tu kuliwa kwa masaa 8 kwa siku. Tofauti na kufunga mwezi wa Ramadhani , OCD kufunga bado kuruhusiwa kunywa maji lakini si maziwa au vinywaji vingine tamu . Unaweza pia kutaja wakati wao wenyewe kwa ajili ya kuanza OCD lakini kuepuka kifungua kinywa. Angalau masaa 3 baada ya kuamka mpya ya kula chakula .
Labda kama chakula kwa ujumla kuwa kula nyeupe mchele au vyakula vya kukaanga , hasa OCD ya bure ya kula kitu chochote. Wewe pia hawana haja ya kubadilisha ulaji wa chakula wakati dieting OCD. Unaweza kula kitu chochote , ikiwa ni pamoja vyakula vya mafuta kwa mujibu wa ladha. Hata hivyo, Deddy kutoruhusu tamaa .
"Mimi kusema kwamba kula nini kawaida kula . Hivyo kama kawaida kula mchele Rames kwa sababu OCD , wewe kula chakula Junk . Kamwe hata zaidi mambo. Kawaida kula chakula Junk kama ndiyo tafadhali kula chakula Junk . Hivyo si kubadilisha mlo wako, "alisema emcee Black- White katika Trans 7.
Mara baada ya wewe kusimamia kufanya masaa 16 ya kufunga kwa wiki , mwili wako kubadilika. Kuongeza kiwango kwa kula masaa 6 tu kwa siku. Hivyo kufunga kwa masaa 18. Kufanya hivyo kwa wiki moja. Kisha katika wiki ya tatu unaweza kuongeza kufunga kwa masaa 20, ambayo ina maana ya kula masaa 4 tu kwa siku.
Baada ya hapo , jaribu katika wiki ya nne ya saa 24 ya kufunga mara moja kwa wiki . Kwa mfano, kama wewe kula saa 10 Jumatatu, tu kula mlo ujao juu ya Jumanne wakati huo huo. Unaweza kuchanganya pamoja na kufunga saa 24 kufunga OCD waliokula masaa manne tu . Kwa mujibu wa mtu 36 na umri wa miaka , OCD ni muhimu sana katika trim flab . Baada ya mafuta trimmed, uzito wako kuwa imara na bila ya kuchukua hatua .
"Hivyo naweza kwenda juu na chini ( uzito ) kwa mfano kutoka kilo 80 hadi kilo 70, kupanda tena kwa kilo 75, lakini 70-75 mafuta yangu chini ya 4 %. Ngazi ya mafuta Nilikuwa 22% ya sasa 8.4% wakati wa karibu miezi 3. uzani £ 72 sasa , "alisema baadaye.
Deddy pia alipendekeza, kwa Kompyuta ambao ni mpya na OCD, kujaribu kuanza kula katika 12-7 jioni. Masaa 12 ni wakati mzuri wa kula chakula. Je, mara kwa mara kama unataka kupata matokeo kiwango cha juu.
" Mimi zinaonyesha kula mpya baada ya 12 mchana. Breakfasts tu kuongeza insulini kwamba kufanya usingizi. Jaribu saa 12 hadi 7. Mimi kuhakikisha 100% ya uzito wako chini katika wiki kama wewe ni feta. Kama si feta inaweza kuwa 4 kilo heka . Mimi kuwahakikishia, "anaongeza mwandishi wa e- kitabu ' OCD ' yake.
cara menurunkan berat badan 75 kg
cara menurunkan berat badan 75 kg е исхрана програма , кој беше воведен од страна на познатата Индонезиски Mentalist , deddy Corbuzier . OCD исхрана може да изгубат тежина до четири фунти во една недела. Како?
Deddy објасни, постот исхрана исто OCD. Разликата не е OCD но наградата на постот за губење на тежината програми. 36 -годишниот човек рече дека OCD ќе го намали flab и можете да изгубите тежина брзо. Тој, исто така , гарантира дека OCD може да го направи до 5 кг тежина надолу ако сте дебели.
"Со OCD месец барем 5-6 килограми изгубени. Всушност, една недела може да се изгуби 4 кг, директен ефект ", рече deddy кога зборува со wolipop во хангарот, Бисер Јужна Џакарта, во вторникот ( 27/08/2013 ).
Да се добие овие резултати, што треба да го направи тоа постепено или следете го " јаде прозорец како што е напишано во својата книга deddy . Јадење е време прозорец може да се јаде храна. Исхрана OCD има четири нивоа , постот 16 часа, 18 часа, 20 часа , додека конечно еден ден само.
Можете да почнете со 16 -часовна брзо или само треба да се јаде за 8 часа дневно. За разлика од постот Рамазан, постот OCD уште е дозволено да се пие вода, но не млеко или други слатки пијалаци. Исто така можете да наведете своето време за почеток на OCD но се избегне појадок. Најмалку 3 часа по будењето нови јадење на храна.
Можеби ако исхраната обично имаат да јадат бел ориз или пржена храна , посебно OCD без јадење ништо. Можете исто така не треба да се смени внесувањето храна кога диета OCD. Можете да јадете ништо, вклучувајќи масна храна според вкус. Сепак, deddy не е препорачливо алчен.
"Јас се каже дека јадат она што нормално јадат. Значи, ако обично се јаде ориз Rames бидејќи OCD, јадете брза храна. Никогаш дури и повеќе луд . Обично се јаде брза храна ако да , ве молиме јадат брза храна. Значи не ја смените вашата исхрана, ", рече МС Црно- бело во Транс 7 .
Откако ќе успее да го стори 16 часа на постот за една недела , вашето тело ќе се прилагодат. Додади ниво со јадење само 6 часа на ден. Така да постел за 18 часа. Направете го тоа за една недела. Потоа, во третата недела може да се зголеми постот за 20 часа , што значи јаде само 4 часа дневно.
После тоа , обидете се во четвртата недела на 24-часовен брзо еднаш неделно. На пример, ако јадете во 10 часот во понеделникот, само за да јадат следниот оброк во вторникот во исто време . Можете да ја комбинирате и со брза 24-часовен пост OCD кои јаделе само четири часа . Според 36 -годишниот маж, OCD е многу корисна во трим flab. По масти исечените, вашата тежина ќе биде стабилен и без надомест.
"Па јас може да оди нагоре и надолу (тежина) на пример од 80 килограми до 70 килограми , што се издига повторно до 75 кг, но 70-75 мојот масти надолу 4 %. Нивоа на масти јас се користи 22 % од сегашните 8,4 % во текот на речиси 3 месеци. тежи £ 72 сега ", рече тој подоцна.
Deddy исто така, сугерираше , за почетниците кои се нови за OCD , обидете се да почнат да јадат во 12 до 19:00 . 12 часа е најдобро време да јадат оброци . Направи постојано , ако сакате да се добие максимални резултати.
"Предлагам нов јадење по 12 часот . Гости едноставно додадете инсулин што го прават да спие. Обидете се на 12-7 . Тврдам 100 % од вашата тежина надолу во една недела , ако сте дебели . Ако не дебели може да биде 4 кг падови. Јас ве уверувам, ", додава авторот на е-книга " OCD 'тоа.
Deddy објасни, постот исхрана исто OCD. Разликата не е OCD но наградата на постот за губење на тежината програми. 36 -годишниот човек рече дека OCD ќе го намали flab и можете да изгубите тежина брзо. Тој, исто така , гарантира дека OCD може да го направи до 5 кг тежина надолу ако сте дебели.
"Со OCD месец барем 5-6 килограми изгубени. Всушност, една недела може да се изгуби 4 кг, директен ефект ", рече deddy кога зборува со wolipop во хангарот, Бисер Јужна Џакарта, во вторникот ( 27/08/2013 ).
Да се добие овие резултати, што треба да го направи тоа постепено или следете го " јаде прозорец како што е напишано во својата книга deddy . Јадење е време прозорец може да се јаде храна. Исхрана OCD има четири нивоа , постот 16 часа, 18 часа, 20 часа , додека конечно еден ден само.
Можете да почнете со 16 -часовна брзо или само треба да се јаде за 8 часа дневно. За разлика од постот Рамазан, постот OCD уште е дозволено да се пие вода, но не млеко или други слатки пијалаци. Исто така можете да наведете своето време за почеток на OCD но се избегне појадок. Најмалку 3 часа по будењето нови јадење на храна.
Можеби ако исхраната обично имаат да јадат бел ориз или пржена храна , посебно OCD без јадење ништо. Можете исто така не треба да се смени внесувањето храна кога диета OCD. Можете да јадете ништо, вклучувајќи масна храна според вкус. Сепак, deddy не е препорачливо алчен.
"Јас се каже дека јадат она што нормално јадат. Значи, ако обично се јаде ориз Rames бидејќи OCD, јадете брза храна. Никогаш дури и повеќе луд . Обично се јаде брза храна ако да , ве молиме јадат брза храна. Значи не ја смените вашата исхрана, ", рече МС Црно- бело во Транс 7 .
Откако ќе успее да го стори 16 часа на постот за една недела , вашето тело ќе се прилагодат. Додади ниво со јадење само 6 часа на ден. Така да постел за 18 часа. Направете го тоа за една недела. Потоа, во третата недела може да се зголеми постот за 20 часа , што значи јаде само 4 часа дневно.
После тоа , обидете се во четвртата недела на 24-часовен брзо еднаш неделно. На пример, ако јадете во 10 часот во понеделникот, само за да јадат следниот оброк во вторникот во исто време . Можете да ја комбинирате и со брза 24-часовен пост OCD кои јаделе само четири часа . Според 36 -годишниот маж, OCD е многу корисна во трим flab. По масти исечените, вашата тежина ќе биде стабилен и без надомест.
"Па јас може да оди нагоре и надолу (тежина) на пример од 80 килограми до 70 килограми , што се издига повторно до 75 кг, но 70-75 мојот масти надолу 4 %. Нивоа на масти јас се користи 22 % од сегашните 8,4 % во текот на речиси 3 месеци. тежи £ 72 сега ", рече тој подоцна.
Deddy исто така, сугерираше , за почетниците кои се нови за OCD , обидете се да почнат да јадат во 12 до 19:00 . 12 часа е најдобро време да јадат оброци . Направи постојано , ако сакате да се добие максимални резултати.
"Предлагам нов јадење по 12 часот . Гости едноставно додадете инсулин што го прават да спие. Обидете се на 12-7 . Тврдам 100 % од вашата тежина надолу во една недела , ако сте дебели . Ако не дебели може да биде 4 кг падови. Јас ве уверувам, ", додава авторот на е-книга " OCD 'тоа.
Senin, 03 Februari 2014
Cream Perawatan Wajah Berjerawat Sebelum Tidur
jual obat jerawat ਤਦ ਦਾ ਕੋਰਸ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਫਿਣਸੀ ਚਟਾਕ , ਫਿਣਸੀ ਦਾਗ਼ ਅਤੇ ਫਿਣਸੀ ਦੇ ਕਾਰਨ blemishes ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆ ਕਰਕੇ , ਨਸ਼ਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਨਾ , ਜੇ ਫਿਣਸੀ , ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ .
ਪੈਕੇਜ Anaina ਚਮੜੀ ਦੀ ਫਿਣਸੀ facials ਫਿਣਸੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਰਾਤ ਨੂੰ ਫਿਣਸੀ ਕਰੀਮ , ਜਦ ਤੱਕ ਕਰੀਮ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਦੇ ਦਿਨ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤਣ ਦੇ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਖੜਾ ਨਾ ਕਰੇਗਾ .
ਫਿਣਸੀ Anaina ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੈਕੇਜ ਦੀ ਕਾਰਗਰੀ ਸਾਬਤ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਥੇ ਹੀ ਹੋਇਆ ਹੈ . ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਇਕੱਠੀ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਸਬੂਤ ਦੀ ਬਰਾਮਦ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਤੱਕ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ . ਪੈਕੇਜ Anaina ਚਮੜੀ ਦੀ ਫਿਣਸੀ ਫਿਣਸੀ , ਫਿਣਸੀ ਦਾਗ਼ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਵਾਰ ਤੱਕ ਫਿਣਸੀ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ .
ਪੰਜ ਆਈਟਮ ਦਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ , ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਫਿਣਸੀ ਪੈਕੇਜ ਨੂੰ :
SB ਜੈੱਲ
ਰਾਤ ਕ੍ਰੀਮ
ਫਿਣਸੀ ਕ੍ਰੀਮ
ਫਿਣਸੀ ਕਚਹਰੇਤੇਿਮਜ਼ੋਰੀ ਧੋਵੋ
ਫਿਣਸੀ ਫੇਸ ਟੋਨਰ
ਕਿਸ ਖਰੀਦੋ ਨੂੰ
ਐਸਐਮਐਸ ਆਰਡਰ ਫਾਰਮੈਟ : ਨਾਮ ਦਾ noHP # # # AlmtLengkap ਉਤਪਾਦ / ਪੈਕੇਜ ਨੂੰ
ਇੱਥੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਭੇਜੋ :
ਐਸਐਮਐਸ : 0877 5595 1978 | ਪਿੰਨ BB : 768EBE10
ਵੇਰਵਾ :
ਮੁੱਲ ਪੋਸਟੇਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀ ਹੈ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਜੇਕਰ ਤਦ ਸਾਨੂੰ REK BRI ਅਤੇ BCA ਦੁਆਰਾ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ , ਜੋ ਕਿ ਕੁੱਲ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ + + ਪੋਸਟੇਜ ਭੇਜ ਦੇਵੇਗਾ.
ਤਬਾਦਲਾ ਬਾਅਦ , ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸਾਮਾਨ ਤੁਰੰਤ ਪੈਕ ਅਤੇ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ , ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਲਈ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਭੇਜਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮਾਲ ਦੇ ਟਰੈਕ ਰਿਕਾਰਡ ਨੂੰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ , ਇਸ ਲਈ ਮਾਲ ਭੇਜਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਸਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਕ ਰਸੀਦ ਨੰਬਰ . ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ? ਤੁਰੰਤ ਵਿਗੜ ਰਿਹਾ ਅੱਗੇ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਫਿਣਸੀ ਨੂੰ ਹਰਾ .
ਪੈਕੇਜ Anaina ਚਮੜੀ ਦੀ ਫਿਣਸੀ facials ਫਿਣਸੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਰਾਤ ਨੂੰ ਫਿਣਸੀ ਕਰੀਮ , ਜਦ ਤੱਕ ਕਰੀਮ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਦੇ ਦਿਨ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤਣ ਦੇ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਖੜਾ ਨਾ ਕਰੇਗਾ .
ਫਿਣਸੀ Anaina ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੈਕੇਜ ਦੀ ਕਾਰਗਰੀ ਸਾਬਤ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਥੇ ਹੀ ਹੋਇਆ ਹੈ . ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਇਕੱਠੀ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਸਬੂਤ ਦੀ ਬਰਾਮਦ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਤੱਕ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ . ਪੈਕੇਜ Anaina ਚਮੜੀ ਦੀ ਫਿਣਸੀ ਫਿਣਸੀ , ਫਿਣਸੀ ਦਾਗ਼ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਵਾਰ ਤੱਕ ਫਿਣਸੀ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ .
ਪੰਜ ਆਈਟਮ ਦਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ , ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਫਿਣਸੀ ਪੈਕੇਜ ਨੂੰ :
SB ਜੈੱਲ
ਰਾਤ ਕ੍ਰੀਮ
ਫਿਣਸੀ ਕ੍ਰੀਮ
ਫਿਣਸੀ ਕਚਹਰੇਤੇਿਮਜ਼ੋਰੀ ਧੋਵੋ
ਫਿਣਸੀ ਫੇਸ ਟੋਨਰ
ਕਿਸ ਖਰੀਦੋ ਨੂੰ
ਐਸਐਮਐਸ ਆਰਡਰ ਫਾਰਮੈਟ : ਨਾਮ ਦਾ noHP # # # AlmtLengkap ਉਤਪਾਦ / ਪੈਕੇਜ ਨੂੰ
ਇੱਥੇ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਭੇਜੋ :
ਐਸਐਮਐਸ : 0877 5595 1978 | ਪਿੰਨ BB : 768EBE10
ਵੇਰਵਾ :
ਮੁੱਲ ਪੋਸਟੇਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀ ਹੈ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਜੇਕਰ ਤਦ ਸਾਨੂੰ REK BRI ਅਤੇ BCA ਦੁਆਰਾ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ , ਜੋ ਕਿ ਕੁੱਲ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ + + ਪੋਸਟੇਜ ਭੇਜ ਦੇਵੇਗਾ.
ਤਬਾਦਲਾ ਬਾਅਦ , ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸਾਮਾਨ ਤੁਰੰਤ ਪੈਕ ਅਤੇ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ , ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਲਈ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਭੇਜਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮਾਲ ਦੇ ਟਰੈਕ ਰਿਕਾਰਡ ਨੂੰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ , ਇਸ ਲਈ ਮਾਲ ਭੇਜਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਸਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਕ ਰਸੀਦ ਨੰਬਰ . ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ? ਤੁਰੰਤ ਵਿਗੜ ਰਿਹਾ ਅੱਗੇ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਫਿਣਸੀ ਨੂੰ ਹਰਾ .
Online Shop Yang Jual Obat Jerawat Merah
Online Shop Yang Jual Obat Jerawat Merah Akné však třeba odstranit , pokud ne, pak samozřejmě vaše tvář je poznamenán tím, akné, skvrny , jizvy po akné a skvrn dalších problémů způsobených akné .
Péče o obličej balení Anaina Péče o pleť Akné může překonat problém s akné . Při pravidelném používání a pravidelné používání krém počátečního dne do akné krém v noci nebudou stát na dlouhodobý pobyt na povrchu kůže .
Tam bylo mnoho , které dokazují účinnost akné Anaina Péče o pleť balíčku . To může být viděno z počtu zásilek důkazů, které jsme shromáždili . Balení Anaina Péče o pleť Akné může odstranit akné , jizvy po akné a zabránit akné od objevit na obličeji .
Jedním z akné balíček, který se skládá z pěti položek :
SB gel
Noční krém
Akné krém
Akné Facial Wash
Akné Face Toner
Jak nakupovat
SMS Order Format : Jméno noHP # # # AlmtLengkap produkt / balení
Odeslat Kontakty zde:
SMS : 0877 5595 1978 | PIN BB : 768EBE10
Popis:
Cena nezahrnuje poštovné
Máte-li zájem o koupi pak zašleme celkovou platbu + poštovné , které mohou být převedeny prostřednictvím REK BRI a BCA .
Po převodu , okamžitě potvrdí se nám, že zboží může být okamžitě zabalit a doručit.
Po odeslání zboží , vždy poskytujeme řadu účtenek , takže můžete sledovat a záznamy o zboží, které máme odeslaných dříve . Tak na co ještě čekáte ? Ihned překonat akné na obličeji , než se dostane ještě horší .
Péče o obličej balení Anaina Péče o pleť Akné může překonat problém s akné . Při pravidelném používání a pravidelné používání krém počátečního dne do akné krém v noci nebudou stát na dlouhodobý pobyt na povrchu kůže .
Tam bylo mnoho , které dokazují účinnost akné Anaina Péče o pleť balíčku . To může být viděno z počtu zásilek důkazů, které jsme shromáždili . Balení Anaina Péče o pleť Akné může odstranit akné , jizvy po akné a zabránit akné od objevit na obličeji .
Jedním z akné balíček, který se skládá z pěti položek :
SB gel
Noční krém
Akné krém
Akné Facial Wash
Akné Face Toner
Jak nakupovat
SMS Order Format : Jméno noHP # # # AlmtLengkap produkt / balení
Odeslat Kontakty zde:
SMS : 0877 5595 1978 | PIN BB : 768EBE10
Popis:
Cena nezahrnuje poštovné
Máte-li zájem o koupi pak zašleme celkovou platbu + poštovné , které mohou být převedeny prostřednictvím REK BRI a BCA .
Po převodu , okamžitě potvrdí se nám, že zboží může být okamžitě zabalit a doručit.
Po odeslání zboží , vždy poskytujeme řadu účtenek , takže můžete sledovat a záznamy o zboží, které máme odeslaných dříve . Tak na co ještě čekáte ? Ihned překonat akné na obličeji , než se dostane ještě horší .
Sabtu, 01 Februari 2014
contoh surat lamaran kerja curriculum vitae
contoh surat lamaran kerja curriculum vitae می تواند شما را در نوشتن نامه ای روی کار بسیار آسان تر کمک کند چرا که شما زندگی می کردند تنها نام و برخی از الزامات دیگر که به داده های prbadi شما طراحی شده را تغییر دهید.
با توجه به اهمیت یک نامه درخواست کار ، و سپس ما آن را با جزئیات خوب و درست است. از آنجا که این نامه درخواست کار باید منعکس کننده که ما شخصا لازم و مربوط به کار ارسال . آیا قابلیت و مهارت است که با توجه به رشته شما برای یک کار که به نظر می رسد دراز نفس نمی اعمال نشده ارسال نشده است. بلافاصله پس از نمونه نامه درخواست کار که شما می توانید به عنوان یک مرجع استفاده کنید.
به
تعیین . مدیر پرسنل
PT. دیان Pratama Mandiri
JL . فضل Basuki 43 Banyuwangi به
این : برنامه های شغلی
آقایان عزیز،
که با امضاء :
نام : ..................................................
محل ، تاریخ تولد: ..................................................
سن: ..................................................
آخرین آموزش و پرورش : ..................................................
آدرس منبع: ..................................................
اقامتگاه : ..................................................
تلفن : ..................................................
به کار نمایشگاه بر اساس جاوا سلامتی روزانه منتشر شده است، من قصد دارم به درخواست کار در یک شرکت است که آقای / خانم منجر به موقعیت به عنوان کارکنان . مسلح با توانایی که من از آنها قادر به کار کامپیوتر، مایکروسافت ورد ، نقطه قدرت ، potoshop خشتی ، و طراحی وب است. من می توانم کار سخت، سخت کوش و صادق، می تواند به طور مستقل و در تیم کار می کنند.
برای در نظر گرفتن خود را ، من بعضی از فایل ضمیمه به شرح زیر است :
1 . کپی از مدرک آخرین
2 . رزومه
3 . کپی ID
4 . کپی از گواهینامه رانندگی
5 . اندازه عکس 3 × 4 = 2 قطعه
به طور مشابه درخواست من این کار را با حسن نیت ایجاد شده است. من در این شرکت امید به پذیرفته می شود که آقای / خانم منجر شود. برای جلب توجه شما تشکر می کنم .
با احترام،
رونالد Pakundez
شما نمونه های کپی نامه پوشش بالا و جایگزین کردن اطلاعات صحیح در مورد خود زندگی می کنند. امیدوارم با مثال فوق از نامه ای می تواند مفید باشد و می تواند به شما کمک کند. موفق باشید!
با توجه به اهمیت یک نامه درخواست کار ، و سپس ما آن را با جزئیات خوب و درست است. از آنجا که این نامه درخواست کار باید منعکس کننده که ما شخصا لازم و مربوط به کار ارسال . آیا قابلیت و مهارت است که با توجه به رشته شما برای یک کار که به نظر می رسد دراز نفس نمی اعمال نشده ارسال نشده است. بلافاصله پس از نمونه نامه درخواست کار که شما می توانید به عنوان یک مرجع استفاده کنید.
به
تعیین . مدیر پرسنل
PT. دیان Pratama Mandiri
JL . فضل Basuki 43 Banyuwangi به
این : برنامه های شغلی
آقایان عزیز،
که با امضاء :
نام : ..................................................
محل ، تاریخ تولد: ..................................................
سن: ..................................................
آخرین آموزش و پرورش : ..................................................
آدرس منبع: ..................................................
اقامتگاه : ..................................................
تلفن : ..................................................
به کار نمایشگاه بر اساس جاوا سلامتی روزانه منتشر شده است، من قصد دارم به درخواست کار در یک شرکت است که آقای / خانم منجر به موقعیت به عنوان کارکنان . مسلح با توانایی که من از آنها قادر به کار کامپیوتر، مایکروسافت ورد ، نقطه قدرت ، potoshop خشتی ، و طراحی وب است. من می توانم کار سخت، سخت کوش و صادق، می تواند به طور مستقل و در تیم کار می کنند.
برای در نظر گرفتن خود را ، من بعضی از فایل ضمیمه به شرح زیر است :
1 . کپی از مدرک آخرین
2 . رزومه
3 . کپی ID
4 . کپی از گواهینامه رانندگی
5 . اندازه عکس 3 × 4 = 2 قطعه
به طور مشابه درخواست من این کار را با حسن نیت ایجاد شده است. من در این شرکت امید به پذیرفته می شود که آقای / خانم منجر شود. برای جلب توجه شما تشکر می کنم .
با احترام،
رونالد Pakundez
شما نمونه های کپی نامه پوشش بالا و جایگزین کردن اطلاعات صحیح در مورد خود زندگی می کنند. امیدوارم با مثال فوق از نامه ای می تواند مفید باشد و می تواند به شما کمک کند. موفق باشید!
Langganan:
Postingan (Atom)