cara menurunkan berat badan 2kg

cara menurunkan berat badan 2kg Τι κάνετε για να χάσετε βάρος ; Αν η δίαιτα απάντηση, άσκηση, διακοπή σνακ , ή τρώγοντας πολλά λαχανικά και φρούτα που κάνουν πράγματι κοινός τόπος . Διότι , ξέρετε ότι υπάρχει ένας γελοίος τρόπος για να χάσουν βάρος .

Στην πραγματικότητα , αντί να χάσουν βάρος , πόσο γελοίο είναι στην πραγματικότητα μπορεί να είναι επιβλαβής . Τι είναι αυτό; Λοιπόν , εδώ είναι πέντε τρόποι για να χάσετε βάρος είναι γελοίο ακόμη και επικίνδυνη για την υγεία , όπως αναφέρθηκε από τους Times της Ινδίας , την Παρασκευή ( 01/31/2014 ) :

1 . Δίαιτα Ταινίας
Σε αυτή τη δίαιτα , θα φάτε σκόπιμα ταινίας , ώστε τα σκουλήκια μπορεί να απορροφήσει υδατάνθρακες ή άλλα θρεπτικά συστατικά που θεωρούνται υπερβολικά . Στην πραγματικότητα , ταινία που ζουν στο σώμα μπορεί να θέσει τα εκατομμύρια των αυγών που θα μπορούσαν δυνητικά να οδηγήσουν σε απώλεια των θρεπτικών ουσιών και βιταμινών , ειδικά βιταμίνης Β12 στο σώμα.

2 . Πλαστική τυλίγοντας το σώμα
Αυτή η διαδικασία περιλαμβάνει φυτικές ουσίες βουτηγμένα σε πλαστικό περιτύλιγμα και μπορεί να απελευθερώσει μεγάλες ποσότητες ιδρώτα . Ο στόχος είναι να αποτοξινώσει το σώμα που μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος . Ωστόσο , θα πρέπει να έχουν επίγνωση της απώλειας υπερβολικής ποσότητας υγρού .

Επιπλέον , έχετε κατά νου ότι ένα από τα κύρια συστατικά σε αυτή τη διαδικασία είναι επιβλαβής πολυβινυλοχλωρίδιο επιζήμιες για τους καταναλωτές . Μετά από όλα , δεν είναι γνωστό με βεβαιότητα αν το πλαστικό αναδιπλώνεται πραγματικά θα χάσετε βάρος ή ακόμα και κρατώντας μόνο την περιεκτικότητα σε νερό στο σώμα και μόνο . Αυτή η διαδικασία δεν είναι ασφαλής για τους ανθρώπους που πάσχουν από διαβήτη , υψηλή αρτηριακή πίεση , ή είστε έγκυος .

3 . Fiber -based προϊόντα αδυνατίσματος
Προϊόντα όπως τους ισχυρισμούς αυτούς μπορεί να απορροφήσει τα υγρά που κάνουν το στομάχι φαίνονται πρησμένα τα οποία , κατά συνέπεια, μπορεί να καταστέλλουν την πείνα . Αλλά μερικές από τις δυνατότητες για τη σύνθεση των προϊόντων, όπως το κόμμι γκουάρ που μπορεί να προκαλέσει σοβαρή απόφραξη στο στομάχι ή τον οισοφάγο . Καθώς και το άμυλο απορροφητικό υλικό που μπορεί να προκαλέσει ναυτία, εμετό , διάρροια και κοιλιακό άλγος.

4 . Αδυνάτισμα κρέμα
Υπάρχει μια κρέμα δέρματος που φέρεται να είναι η κύρια λύση για να χάσουν βάρος . Ωστόσο , ιατρικά δεν υπάρχει καμία επιστημονική απόδειξη σχετικά με τη χρήση της κρέμας αυτής . Το αποτέλεσμα είναι η μέγιστη που κάνουν το δέρμα τεντωμένο και λείο και να μειώσει την εμφάνιση της κυτταρίτιδας . Αντί να σπαταλάμε πολλά χρήματα για να αγοράσει αυτές τις κρέμες , κάνει καλύτερα καρδιο και κατάρτιση δύναμης για να πάρει το σχήμα και το ιδανικό σώμα .

5 . Ab - ζώνη
Peramping σώμα ζώνη σάουνα είναι συνήθως πωλούνται με τη μορφή ενός φορητού . Με το δέλεαρ του ηλεκτρικού ρεύματος , η συσκευή αναμένεται να ρίξει λίπος στην περιοχή της κοιλιάς . Στην πραγματικότητα , μόνο η έννοια της ένα εργαλείο που κυριαρχεί , θα ήταν πολύ δύσκολο να απαλλαγούμε από λίπος στην κοιλιά σας , αλλά και με την αφθονία της άσκησης .