benefits of pineapple dr oz Kto powiedział, żekobieta wrogiem ananas ? Mimo, że za dużo nie powinny być spożywane w czasie ciąży i młodych, owoców tropikalnych ten był bogaty w żywieniu i zdrowe wiesz .
Ananas uzupełnionej witaminę A , witaminę C , wapń , fosfor i potas. Ananas jest bogaty w błonnik , więc dobre dla diety i pomaga obniżyć poziom cholesterolu w organizmie .
Istnieje wiele korzyści , które można wybrać podczas jedzenia ananasa , w następujący sposób :
Zapobieganie kaszel i gorączkę z powodu grypy
Ponieważ witamina C jest wystarczająco wysoki , ananas w stanie pomóc w walce z wirusem , który powoduje grypę . Nawet jeśli cierpi na grypę , dość skutecznie wykorzystać ananasa jako naturalny środek . Bromelaina z ananasa pomóc wystartować kaszel flegma tak szybko wyleczyć .
wzmocnienie kości
Ananas jest również jednym z popularnych owoców na wzmocnienie kości . Zawartość manganu w nim jest konieczne w celu wytworzenia bardziej gęstą strukturę kości. W puszce można zarobić 73% manganu spożywać w ciągu dnia .
zdrowe dziąsła
Chcesz się tylko zdrowe dziąsła lepsze zużycie ananas . Zawartość witaminy C jest przyjazna dla dziąseł i zapewnić najlepszą pomoc , aby Twoje zęby i dziąsła pozostają silne.
ułatwić trawienie
Bromelaina z owoców ananasa pomaga również ułatwiają trawienie i wydalanie moczu . Bromelaina faktyczniebiałka , więc jest to dość skuteczne i zdrowe do spożycia .
Nic złego z pastą z ananasa w codziennym menu . Wzbogacając spożycie żywności , można pomóc zachować zdrowie i urodę .
Tidak ada komentar:
Posting Komentar